2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 23:46
Alăptarea este un proces natural care ar trebui să fie o experiență bună atât pentru tine, cât și pentru copilul tău. Ajută mama și copilul să se lege împreună, iar laptele matern are toți nutrienții de care are nevoie un bebeluș în creștere. Cu toate acestea, este nevoie de puțină practică și răbdare pentru a face totul corect.
Multe proaspete mamici pot avea dureri sau disconfort la mamelon atunci când încep. Acest lucru poate fi cauzat de poziția, zăvorul sau sugerea copilului. Din fericire, există mai multe modalități prin care puteți corecta acest lucru și vă puteți îngriji sfarcurile pentru a vă asigura că alăptarea este o experiență specială atât pentru tine, cât și pentru copilul tău.
Cum să vă îngrijiți sfârcurile în timp ce alăptați
În timp ce alăptați, ar trebui să vă obișnuiți să vă verificați sânii și sfarcurile în mod regulat. Procedând astfel, ați putea identifica orice posibile probleme înainte ca acestea să se agraveze pe drum.
Îngrijirea obișnuită a sânilor și a mameloanelor
În timp ce alăptați, urmați acești pași:
- Spălați-vă mâinile cu apă și săpun înainte de fiecare hrănire. Trebuie să vă atingeți sânii și sfarcurile doar cu mâinile curate.
- Purtă zilnic un sutien curat, cu sprijin adecvat. Sutienele pentru alăptare sunt de obicei cele mai ușor de folosit în timpul alăptării. De asemenea, sutienele din bumbac respiră mai bine și permit aerului să circule.
- Evitați să folosiți săpun sau șampon pe sfarcurile dvs. Spălați-vă sfarcurile doar cu apă, deoarece săpunurile vă pot îndepărta lubrifierea naturală. Această lubrifiere previne uscarea și crăparea mameloanelor dvs. în timpul alăptării.
- După fiecare hrănire, pune câteva picături de lapte matern pe sfârcurile tale. Acest lucru ajută la hidratarea mamelonului și la combaterea posibilelor infecții.
Strecuri dureroase cauzate de blocare
Alăptarea nu ar trebui să doară, așa că dacă descoperiți că unul sau ambele sfarcoane vă doare după o hrănire, acesta este un semn că copilul dumneavoastră ar putea să nu se prindă corect. Aceasta este cea mai frecventă cauză a durerii mameloanelor în timpul alăptării. S-ar putea să trebuiască să încercați câteva poziții diferite în timp ce vă țineți copilul pentru a o găsi pe cea corectă.
Dacă bebelușul se prinde corect, mamelonul trebuie să se sprijine pe palatul moale și să nu provoace durere sau disconfort. Corectarea acestei poziții ar trebui să faciliteze vindecarea mameloanelor dureroase.
Un alt semn că copilul tău nu se prinde corect este dacă observi că sfarcurile tale devin plate, în formă de pană sau de culoare albă. Pentru a-l ajuta pe bebeluș să obțină un zăvor bun, gâdilă-l ușor, astfel încât să deschidă gura larg. Îndreptați-vă mamelonul în sus spre nasul și buza superioară a bebelușului, astfel încât acesta să poată primi mai multă areola dvs. în gură și nu doar spre mamelon.
Îngrijirea sfarcurilor dureroase
Dacă efectuați o îngrijire regulată a sânilor și a mameloanelor și încă vă confruntați cu dureri, există câteva tratamente la domiciliu pe care le puteți încerca.
- Schimbați-vă tampoanele de alăptat când devin umede. Încercați să evitați să utilizați tampoane de alăptare căptușite cu plastic.
- Nu vă ștergeți sfarcurile după alăptare. După fiecare hrănire, lăsați mameloanele să se usuce în mod natural la aer timp de 10 până la 15 minute.
- Încercați să luați medicamente fără prescripție medicală pentru a ajuta la durere, cum ar fi acetaminofen sau ibuprofen.
- Evitați utilizarea mameloanelor. Acestea nu îmbunătățesc zăvorul bebelușului și vă pot irita și mai mult sfarcurile.
- Topirea laptelui matern folosind o setare de presiune joasă vă poate ajuta sfarcurile să se vindece.
- Puteți aplica lanolină 100% pură pe mameloane cu un tampon de bumbac după hrănire pentru a ajuta la durere.
- Lăsați copilul să alăpteze atâta timp cât are nevoie. O concepție greșită comună este că alăptarea scurtă poate preveni durerile de sfarc, dar acest lucru nu este adevărat.
Când să vă gândiți să căutați ajutor
Dacă mai aveți dureri sau dureri, vă recomandăm să contactați o moașă sau un consultant în alăptare. Ele vă pot ajuta să determinați dacă durerea este cauzată de o fixare necorespunzătoare sau de altceva. Dacă cauza este un blocaj necorespunzător, ei vă pot arăta diferite poziții sau tehnici pentru a le face corect.
Pe lângă poziționarea proastă în timpul hrănirii, durerea poate fi cauzată și de o serie de factori diferiți.
- Este posibil ca bebelușul tău să aibă legături pentru limbă. Acest lucru apare atunci când frenul sau șirul de țesut de sub limbă este scurt și restricționează mișcarea limbii. Acest lucru poate împiedica copilul să obțină un zăvor bun.
- O infecție a mameloanului.
- Anumite afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczema, dermatita sau psoriazisul pot provoca dureri la mamelon în timpul alăptării.
- Vasospasm, care este strângerea vaselor de sânge care înconjoară mamelonul.
- Un canal de lapte obturat sau mastită, care provoacă formarea unui nod dur la sân.
Căutarea de îngrijire vă poate ajuta să găsiți cauza durerii, astfel încât să o puteți corecta și să reveniți la o alăptare sănătoasă și nedureroasă.
Recomandat:
La ce să vă așteptați când alăptați un copil mic
Se schimbă multe atunci când sugarii intră în copilărie, dar alăptarea poate continua să fie o parte integrantă a relației dintre mamă și copil. Experții de la Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă alăptarea timp de cel puțin doi ani, sau chiar mai mult atunci când este posibil.
Cum să vă protejați sistemul imunitar atunci când aveți limfom cu celule B
Limfomul cu celule B și tratamentul pe care îl primiți pentru acesta vă pot slăbi sistemul imunitar - apărarea organismului împotriva germenilor. Dar există pași simpli pe care îi puteți lua pentru a vă proteja de infecții. De ce rezistența ta este mai mică în cazul limfomului cu celule B Celulele B sunt un tip de globule albe care vă ajută organismul să lupte împotriva germenilor.
Noțiuni de bază despre alăptare: la ce să vă așteptați când vă alăptați noul copil
De la bebe la sân: prinderea În același mod în care înveți să alăptezi, copilul tău învață și să mănânce. Dar, oricât de natural este instinctul de alăptare, nu fi surprins dacă noul tău pachet mic de bucurie are puține probleme în a stăpâni ceea ce experții numesc „agățare.
De ce mă dor sfârcurile? 8 posibile cauze ale durerii mameloanelor
Sfarcurile sunt sensibile și pot răni din multe motive. Hainele strâmte, erupțiile cutanate și infecțiile pot irita pielea sensibilă. La femei, sfarcurile dureroase sunt frecvente în timpul menstruației, al sarcinii și al alăptării. Orice durere la sfarcurile te poate face să te întrebi dacă ai cancer de sân.
Protejați-vă vederea când aveți diabet
Diabetul poate dăuna unuia dintre bunurile tale cele mai de preț: vederea. Dar puteți lua măsuri și puteți reduce șansele de a avea probleme de vedere, spune Elizabeth Seaquist, MD, endocrinolog la Universitatea din Minnesota. Care este cheia pentru a vă menține sănătatea ochilor?