Cum să vă protejați sfarcurile când alăptați

Cuprins:

Cum să vă protejați sfarcurile când alăptați
Cum să vă protejați sfarcurile când alăptați
Anonim

Alăptarea este un proces natural care ar trebui să fie o experiență bună atât pentru tine, cât și pentru copilul tău. Ajută mama și copilul să se lege împreună, iar laptele matern are toți nutrienții de care are nevoie un bebeluș în creștere. Cu toate acestea, este nevoie de puțină practică și răbdare pentru a face totul corect.

Multe proaspete mamici pot avea dureri sau disconfort la mamelon atunci când încep. Acest lucru poate fi cauzat de poziția, zăvorul sau sugerea copilului. Din fericire, există mai multe modalități prin care puteți corecta acest lucru și vă puteți îngriji sfarcurile pentru a vă asigura că alăptarea este o experiență specială atât pentru tine, cât și pentru copilul tău.

Cum să vă îngrijiți sfârcurile în timp ce alăptați

În timp ce alăptați, ar trebui să vă obișnuiți să vă verificați sânii și sfarcurile în mod regulat. Procedând astfel, ați putea identifica orice posibile probleme înainte ca acestea să se agraveze pe drum.

Îngrijirea obișnuită a sânilor și a mameloanelor

În timp ce alăptați, urmați acești pași:

  1. Spălați-vă mâinile cu apă și săpun înainte de fiecare hrănire. Trebuie să vă atingeți sânii și sfarcurile doar cu mâinile curate.
  2. Purtă zilnic un sutien curat, cu sprijin adecvat. Sutienele pentru alăptare sunt de obicei cele mai ușor de folosit în timpul alăptării. De asemenea, sutienele din bumbac respiră mai bine și permit aerului să circule.
  3. Evitați să folosiți săpun sau șampon pe sfarcurile dvs. Spălați-vă sfarcurile doar cu apă, deoarece săpunurile vă pot îndepărta lubrifierea naturală. Această lubrifiere previne uscarea și crăparea mameloanelor dvs. în timpul alăptării.
  4. După fiecare hrănire, pune câteva picături de lapte matern pe sfârcurile tale. Acest lucru ajută la hidratarea mamelonului și la combaterea posibilelor infecții.

Strecuri dureroase cauzate de blocare

Alăptarea nu ar trebui să doară, așa că dacă descoperiți că unul sau ambele sfarcoane vă doare după o hrănire, acesta este un semn că copilul dumneavoastră ar putea să nu se prindă corect. Aceasta este cea mai frecventă cauză a durerii mameloanelor în timpul alăptării. S-ar putea să trebuiască să încercați câteva poziții diferite în timp ce vă țineți copilul pentru a o găsi pe cea corectă.

Dacă bebelușul se prinde corect, mamelonul trebuie să se sprijine pe palatul moale și să nu provoace durere sau disconfort. Corectarea acestei poziții ar trebui să faciliteze vindecarea mameloanelor dureroase.

Un alt semn că copilul tău nu se prinde corect este dacă observi că sfarcurile tale devin plate, în formă de pană sau de culoare albă. Pentru a-l ajuta pe bebeluș să obțină un zăvor bun, gâdilă-l ușor, astfel încât să deschidă gura larg. Îndreptați-vă mamelonul în sus spre nasul și buza superioară a bebelușului, astfel încât acesta să poată primi mai multă areola dvs. în gură și nu doar spre mamelon.

Îngrijirea sfarcurilor dureroase

Dacă efectuați o îngrijire regulată a sânilor și a mameloanelor și încă vă confruntați cu dureri, există câteva tratamente la domiciliu pe care le puteți încerca.

  1. Schimbați-vă tampoanele de alăptat când devin umede. Încercați să evitați să utilizați tampoane de alăptare căptușite cu plastic.
  2. Nu vă ștergeți sfarcurile după alăptare. După fiecare hrănire, lăsați mameloanele să se usuce în mod natural la aer timp de 10 până la 15 minute.
  3. Încercați să luați medicamente fără prescripție medicală pentru a ajuta la durere, cum ar fi acetaminofen sau ibuprofen.
  4. Evitați utilizarea mameloanelor. Acestea nu îmbunătățesc zăvorul bebelușului și vă pot irita și mai mult sfarcurile.
  5. Topirea laptelui matern folosind o setare de presiune joasă vă poate ajuta sfarcurile să se vindece.
  6. Puteți aplica lanolină 100% pură pe mameloane cu un tampon de bumbac după hrănire pentru a ajuta la durere.
  7. Lăsați copilul să alăpteze atâta timp cât are nevoie. O concepție greșită comună este că alăptarea scurtă poate preveni durerile de sfarc, dar acest lucru nu este adevărat.

Când să vă gândiți să căutați ajutor

Dacă mai aveți dureri sau dureri, vă recomandăm să contactați o moașă sau un consultant în alăptare. Ele vă pot ajuta să determinați dacă durerea este cauzată de o fixare necorespunzătoare sau de altceva. Dacă cauza este un blocaj necorespunzător, ei vă pot arăta diferite poziții sau tehnici pentru a le face corect.

Pe lângă poziționarea proastă în timpul hrănirii, durerea poate fi cauzată și de o serie de factori diferiți.

  • Este posibil ca bebelușul tău să aibă legături pentru limbă. Acest lucru apare atunci când frenul sau șirul de țesut de sub limbă este scurt și restricționează mișcarea limbii. Acest lucru poate împiedica copilul să obțină un zăvor bun.
  • O infecție a mameloanului.
  • Anumite afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczema, dermatita sau psoriazisul pot provoca dureri la mamelon în timpul alăptării.
  • Vasospasm, care este strângerea vaselor de sânge care înconjoară mamelonul.
  • Un canal de lapte obturat sau mastită, care provoacă formarea unui nod dur la sân.

Căutarea de îngrijire vă poate ajuta să găsiți cauza durerii, astfel încât să o puteți corecta și să reveniți la o alăptare sănătoasă și nedureroasă.

Recomandat:

Articole interesante
Semne și simptome ale sindromului apusului
Citeste mai mult

Semne și simptome ale sindromului apusului

Când sunteți cu cineva care are boala Alzheimer, este posibil să observați schimbări majore în modul în care acţionează după-amiaza târziu sau seara devreme. Medicii îl numesc apusul soarelui sau sindromul apusului. Lumina care se estompează pare să fie declanșatorul.

Boala Alzheimer cu debut precoce: un ghid pentru demența sub 65 de ani
Citeste mai mult

Boala Alzheimer cu debut precoce: un ghid pentru demența sub 65 de ani

Ce este boala Alzheimer cu debut precoce? Boala Alzheimer cu debut precoce este o formă a afecțiunii cerebrale progresive, care slăbește memoria, care apare la oameni înainte de vârsta de 65 de ani. Apare cel mai adesea când ai 40 și 50 de ani.

Demența frontală (lobul frontal): cauze, simptome și tratamente
Citeste mai mult

Demența frontală (lobul frontal): cauze, simptome și tratamente

Ce este demența frontotemporală? Demența frontală (FTD) este un tip de demență care apare din cauza leziunilor lobilor frontali și temporali ai creierului. Probabil ați auzit de boala Alzheimer. Poate fi cel mai frecvent tip de demență.