Alergiile la alimente pentru bebeluși: identificarea și prevenirea acestora

Cuprins:

Alergiile la alimente pentru bebeluși: identificarea și prevenirea acestora
Alergiile la alimente pentru bebeluși: identificarea și prevenirea acestora
Anonim

A începe să hrănești bebelușul cu alimente solide este o etapă interesantă pentru părinți. Cu toate acestea, vine cu o mulțime de întrebări și preocupări, în special cu privire la alergiile alimentare. Ce alimente sunt cel mai probabil să provoace alergii la bebeluși? Cum le eviți?

Cercetările emergente au arătat că introducerea mai multor alimente împreună este sigură și poate ajuta sistemul imunitar să aibă un risc mai mic de a dezvolta alergii alimentare, dar sunt necesare mai multe studii. Consultați-vă medicul pentru ce este mai bine pentru copilul dvs.

Începeți treptat să identificați orice alergie alimentară

Este cel mai important să introduci bebelușului alimente noi treptat, pe rând, în caz de alergii alimentare. Dacă nu, un părinte poate avea probleme în a lega o alergie de un anumit aliment nou. De exemplu, dacă îi dai copilului tău trei alimente noi pe parcursul unei zile și acesta dezvoltă o reacție alergică, nu vei ști care dintre alimente a provocat-o.

Tipul de hrană sau ordinea în care sunt introduse alimentele nu reprezintă o mare îngrijorare, atâta timp cât alimentele pe care le oferiți sunt sănătoase și echilibrate pentru bebeluș. De fiecare dată când oferiți un aliment nou, ar trebui să așteptați trei până la cinci zile înainte de a adăuga un alt articol nou în meniu. Nu eliminați celel alte alimente pe care copilul dumneavoastră le mănâncă în acest timp; știți deja că acestea sunt sigure, deoarece copilul nu a avut nicio reacție alimentară până acum. Nu mai adăugați nimic nou.

Bebeluși și alergii: Top 8 alimente alergene

Cu orice aliment nou, veți dori să fiți atenți la orice reacție alergică. Există mai mult de 160 de alimente alergene; anumite alimente pot fi mai alergene decât altele. Se știe că următoarele opt alimente și grupuri de alimente pot cauza probleme cu reacții alergice, posibil până la 90% din timp.

  • Lapte de vacă
  • ouă
  • Alune
  • Nuci de copac (cum ar fi nucile sau migdalele)
  • Pește
  • Moscuițe
  • Soia
  • grâu

Noile ghiduri de nutriție de la Academia Americană de Pediatrie spun că este în regulă să introduceți aceste alimente care provoacă alergii atunci când copilul este gata să mănânce solide. Nu există dovezi că așteptarea până când copilul este mai în vârstă previne alergia alimentară. Dacă credeți că copilul dumneavoastră are o reacție alergică la un aliment, cum ar fi diaree, erupție cutanată sau vărsături, discutați cu medicul copilului despre cele mai bune alegeri pentru dietă.

În câteva luni de la începerea cu alimente solide, dieta zilnică a bebelușului dvs. ar trebui să includă o varietate de alimente, cum ar fi laptele matern, formula sau ambele; carne; cereale; legume; fructe; ouă; și pește.

Simptome de alergie alimentară la care trebuie să fiți atenți la copilul dvs

Simptomele alergiei alimentare apar de obicei foarte curând după ce mâncarea este consumată - în câteva minute până la câteva ore. Dacă introduci un nou aliment copilului tău, fii atent la aceste simptome:

  • Stupi sau rădăcini
  • Piele înroșită sau erupție cutanată
  • Umflarea feței, limbii sau buzelor
  • Vărsături și/sau diaree
  • Tuse sau respirație șuierătoare
  • Dificultate la respirație
  • Pierderea cunoștinței

Simptome severe de alergie alimentară: când să sunați la 911

Reacțiile alergice severe pot fi fatale foarte repede. Dacă copilul dumneavoastră are dificultăți de respirație/respirație șuierătoare, are umflarea feței/buzelor sau dezvoltă vărsături severe sau diaree după masă, sunați imediat la 911. Puteți informa medicul pediatru mai târziu.

Confruntarea cu alergiile alimentare ușoare la bebeluși

Dacă observați simptome ușoare, cum ar fi urticarie sau o erupție cutanată, contactați medicul pediatru pentru o evaluare suplimentară. Medicul vă poate trimite la un alergolog (medic specialist în alergii), care va pune mai multe întrebări și va face un examen fizic. Alergiile pot solicita teste de diagnosticare precum:

  • Un test de piele. Acest test implică plasarea extractelor lichide de alergeni alimentari pe antebrațul sau spatele copilului, înțeparea pielii și așteptarea pentru a vedea dacă se formează pete roșiatice în relief în decurs de 15 minute. Un test pozitiv la un aliment arată doar că copilul dumneavoastră ar putea fi sensibil la acel aliment.
  • Teste de sânge pentru a verifica sângele pentru anticorpi IgE la anumite alimente

Nu uitați, doar pentru că reacția alergică inițială a unui copil la un nou aliment poate fi ușoară, aceasta se poate agrava după expuneri. Discutați cu medicul pediatru despre orice simptom de alergie alimentară la copilul dumneavoastră.

Unele alergii dispar cu timpul. Alergiile la ouă și lapte dispar adesea pe măsură ce copiii îmbătrânesc, dar alergiile la arahide, nuci și crustacee tind să persistă. Acestea fiind spuse, cercetările arată că, în cazul alergiilor la arahide, picăturile de imunoterapie cu arahide administrate sub limbă sunt sigure și eficiente ca tratament pentru alergia la arahide, chiar și la copiii de la vârsta de 1 ani..

Conexiunea familiei alimentare-alergie

Dacă există o familie alergică alimentară, copilul dumneavoastră are un risc crescut de a dezvolta și alergii, deși nu este o certitudine. Dacă aveți alergii, șansele sunt de 50-50 ca și ei să le aibă.

Cel mai bine este să introduceți cei 8 alergeni treptat, la intervale de una până la două săptămâni de-a lungul timpului, astfel încât să puteți recunoaște dacă se dezvoltă o alergie.

Protejarea bebelușului împotriva alergiilor alimentare: ușor de făcut

În o schimbare a politicii anterioare, Academia Americană de Pediatrie recomandă acum ca potențialii alergeni să fie introduși copilului dumneavoastră mai devreme decât mai târziu. Procedând astfel, mișcarea îi poate ajuta de fapt să îi prevină să dezvolte alergii la acele alimente.

Alăptarea copilului dumneavoastră timp de 4-6 luni este cea mai bună modalitate de a preveni o alergie la lapte. Amintiți-vă că laptele matern sau formula este mai bogată în nutriție. Când începeți să introduceți lapte integral, ar trebui să faceți acest lucru sub supravegherea unui medic. Iaurtul și brânzeturile moi sunt bune, deoarece proteinele din aceste produse lactate sunt descompuse și sunt mai puțin susceptibile de a provoca probleme de burtă.

AAP recomandă acum ca, în cazul sugarilor cu risc crescut de alergii, alunele să fie introduse între 4-6 luni. Sugarii cu cel mai mare risc de a dezvolta alergii la arahide sunt cei cu eczeme sau alergii la ouă sau ambele. Inițial s-a crezut că introducerea bebelușului în alimente atunci când este mai în vârstă ar putea face orice reacții mai ușor de gestionat.

Alți alergeni potențiali, cum ar fi nucile de copac și peștele, ar trebui introduși într-o perioadă de timp pe măsură ce îi introduceți bebelușului în alimente solide, între 6 și 9 luni

Ar trebui să așteptați cel puțin până la vârsta de 1 ani (unii experți spun că vârsta de 2 ani) pentru a introduce mierea, care poate provoca o boală potențial gravă numită botulism infantil. Adresați-vă medicului pediatru pentru îndrumare.

Recomandat:

Articole interesante
Herpes zoster otic: simptome, cauze și tratament
Citeste mai mult

Herpes zoster otic: simptome, cauze și tratament

Herpes zoster oticus este un tip rar de zona zoster - o infecție virală a unui nerv care provoacă o erupție dureroasă pe față, inclusiv pe ureche. Este cauzată de virusul varicelo-zoster, același virus care provoacă varicela. În cazurile în care herpesul zoster oticu determină, de asemenea, paralizia mușchilor feței, se numește sindrom Ramsay Hunt (RHS).

Tratamente pentru ciuperca unghiilor de la picioare: ce puteți face pentru a opri infecțiile fungice ale unghiilor
Citeste mai mult

Tratamente pentru ciuperca unghiilor de la picioare: ce puteți face pentru a opri infecțiile fungice ale unghiilor

Care sunt tratamentele pentru ciuperca unghiilor de la picioare? Ai nevoie să-ți tratezi ciuperca unghiilor? Poate că nu doare, iar unghiile galbene și groase nu te deranjează. Dar ciuperca unghiilor nu dispare de la sine. Și dacă nu o tratezi, există șansa să se înrăutățească.

Chigger Bites - Cum arată Chigger Bites & Cum să le tratezi
Citeste mai mult

Chigger Bites - Cum arată Chigger Bites & Cum să le tratezi

S-ar putea să ieși la o plimbare în parc cu copiii tăi. Sau poate bucurându-vă de o după-amiază pe terenul de golf. Acea distracție în aer liber, totuși, are uneori un preț - o erupție cutanată cu mâncărime de la dăunători pe care nici măcar nu îi poți vedea.