2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 23:46
A începe să hrănești bebelușul cu alimente solide este o etapă interesantă pentru părinți. Cu toate acestea, vine cu o mulțime de întrebări și preocupări, în special cu privire la alergiile alimentare. Ce alimente sunt cel mai probabil să provoace alergii la bebeluși? Cum le eviți?
Cercetările emergente au arătat că introducerea mai multor alimente împreună este sigură și poate ajuta sistemul imunitar să aibă un risc mai mic de a dezvolta alergii alimentare, dar sunt necesare mai multe studii. Consultați-vă medicul pentru ce este mai bine pentru copilul dvs.
Începeți treptat să identificați orice alergie alimentară
Este cel mai important să introduci bebelușului alimente noi treptat, pe rând, în caz de alergii alimentare. Dacă nu, un părinte poate avea probleme în a lega o alergie de un anumit aliment nou. De exemplu, dacă îi dai copilului tău trei alimente noi pe parcursul unei zile și acesta dezvoltă o reacție alergică, nu vei ști care dintre alimente a provocat-o.
Tipul de hrană sau ordinea în care sunt introduse alimentele nu reprezintă o mare îngrijorare, atâta timp cât alimentele pe care le oferiți sunt sănătoase și echilibrate pentru bebeluș. De fiecare dată când oferiți un aliment nou, ar trebui să așteptați trei până la cinci zile înainte de a adăuga un alt articol nou în meniu. Nu eliminați celel alte alimente pe care copilul dumneavoastră le mănâncă în acest timp; știți deja că acestea sunt sigure, deoarece copilul nu a avut nicio reacție alimentară până acum. Nu mai adăugați nimic nou.
Bebeluși și alergii: Top 8 alimente alergene
Cu orice aliment nou, veți dori să fiți atenți la orice reacție alergică. Există mai mult de 160 de alimente alergene; anumite alimente pot fi mai alergene decât altele. Se știe că următoarele opt alimente și grupuri de alimente pot cauza probleme cu reacții alergice, posibil până la 90% din timp.
- Lapte de vacă
- ouă
- Alune
- Nuci de copac (cum ar fi nucile sau migdalele)
- Pește
- Moscuițe
- Soia
- grâu
Noile ghiduri de nutriție de la Academia Americană de Pediatrie spun că este în regulă să introduceți aceste alimente care provoacă alergii atunci când copilul este gata să mănânce solide. Nu există dovezi că așteptarea până când copilul este mai în vârstă previne alergia alimentară. Dacă credeți că copilul dumneavoastră are o reacție alergică la un aliment, cum ar fi diaree, erupție cutanată sau vărsături, discutați cu medicul copilului despre cele mai bune alegeri pentru dietă.
În câteva luni de la începerea cu alimente solide, dieta zilnică a bebelușului dvs. ar trebui să includă o varietate de alimente, cum ar fi laptele matern, formula sau ambele; carne; cereale; legume; fructe; ouă; și pește.
Simptome de alergie alimentară la care trebuie să fiți atenți la copilul dvs
Simptomele alergiei alimentare apar de obicei foarte curând după ce mâncarea este consumată - în câteva minute până la câteva ore. Dacă introduci un nou aliment copilului tău, fii atent la aceste simptome:
- Stupi sau rădăcini
- Piele înroșită sau erupție cutanată
- Umflarea feței, limbii sau buzelor
- Vărsături și/sau diaree
- Tuse sau respirație șuierătoare
- Dificultate la respirație
- Pierderea cunoștinței
Simptome severe de alergie alimentară: când să sunați la 911
Reacțiile alergice severe pot fi fatale foarte repede. Dacă copilul dumneavoastră are dificultăți de respirație/respirație șuierătoare, are umflarea feței/buzelor sau dezvoltă vărsături severe sau diaree după masă, sunați imediat la 911. Puteți informa medicul pediatru mai târziu.
Confruntarea cu alergiile alimentare ușoare la bebeluși
Dacă observați simptome ușoare, cum ar fi urticarie sau o erupție cutanată, contactați medicul pediatru pentru o evaluare suplimentară. Medicul vă poate trimite la un alergolog (medic specialist în alergii), care va pune mai multe întrebări și va face un examen fizic. Alergiile pot solicita teste de diagnosticare precum:
- Un test de piele. Acest test implică plasarea extractelor lichide de alergeni alimentari pe antebrațul sau spatele copilului, înțeparea pielii și așteptarea pentru a vedea dacă se formează pete roșiatice în relief în decurs de 15 minute. Un test pozitiv la un aliment arată doar că copilul dumneavoastră ar putea fi sensibil la acel aliment.
- Teste de sânge pentru a verifica sângele pentru anticorpi IgE la anumite alimente
Nu uitați, doar pentru că reacția alergică inițială a unui copil la un nou aliment poate fi ușoară, aceasta se poate agrava după expuneri. Discutați cu medicul pediatru despre orice simptom de alergie alimentară la copilul dumneavoastră.
Unele alergii dispar cu timpul. Alergiile la ouă și lapte dispar adesea pe măsură ce copiii îmbătrânesc, dar alergiile la arahide, nuci și crustacee tind să persistă. Acestea fiind spuse, cercetările arată că, în cazul alergiilor la arahide, picăturile de imunoterapie cu arahide administrate sub limbă sunt sigure și eficiente ca tratament pentru alergia la arahide, chiar și la copiii de la vârsta de 1 ani..
Conexiunea familiei alimentare-alergie
Dacă există o familie alergică alimentară, copilul dumneavoastră are un risc crescut de a dezvolta și alergii, deși nu este o certitudine. Dacă aveți alergii, șansele sunt de 50-50 ca și ei să le aibă.
Cel mai bine este să introduceți cei 8 alergeni treptat, la intervale de una până la două săptămâni de-a lungul timpului, astfel încât să puteți recunoaște dacă se dezvoltă o alergie.
Protejarea bebelușului împotriva alergiilor alimentare: ușor de făcut
În o schimbare a politicii anterioare, Academia Americană de Pediatrie recomandă acum ca potențialii alergeni să fie introduși copilului dumneavoastră mai devreme decât mai târziu. Procedând astfel, mișcarea îi poate ajuta de fapt să îi prevină să dezvolte alergii la acele alimente.
Alăptarea copilului dumneavoastră timp de 4-6 luni este cea mai bună modalitate de a preveni o alergie la lapte. Amintiți-vă că laptele matern sau formula este mai bogată în nutriție. Când începeți să introduceți lapte integral, ar trebui să faceți acest lucru sub supravegherea unui medic. Iaurtul și brânzeturile moi sunt bune, deoarece proteinele din aceste produse lactate sunt descompuse și sunt mai puțin susceptibile de a provoca probleme de burtă.
AAP recomandă acum ca, în cazul sugarilor cu risc crescut de alergii, alunele să fie introduse între 4-6 luni. Sugarii cu cel mai mare risc de a dezvolta alergii la arahide sunt cei cu eczeme sau alergii la ouă sau ambele. Inițial s-a crezut că introducerea bebelușului în alimente atunci când este mai în vârstă ar putea face orice reacții mai ușor de gestionat.
Alți alergeni potențiali, cum ar fi nucile de copac și peștele, ar trebui introduși într-o perioadă de timp pe măsură ce îi introduceți bebelușului în alimente solide, între 6 și 9 luni
Ar trebui să așteptați cel puțin până la vârsta de 1 ani (unii experți spun că vârsta de 2 ani) pentru a introduce mierea, care poate provoca o boală potențial gravă numită botulism infantil. Adresați-vă medicului pediatru pentru îndrumare.
Recomandat:
Prevenirea cancerului de stomac: 6 sfaturi pentru prevenirea cancerului de stomac
Deși cancerul de stomac este al patrulea cel mai frecvent cancer din lume, numărul cazurilor a scăzut în ultimele decenii. Nu există nicio garanție că o puteți preveni, dar puteți face multe pentru a vă reduce șansele de a o avea. Iată cum să-ți oferi toate avantajele posibile.
Dieta pentru boli de rinichi: alimente pentru rinichi sănătoși & Alimente de evitat
Dacă aveți boală renală cronică (IRC), este important să fiți atenți la ceea ce mâncați și beți. Asta pentru că rinichii tăi nu pot elimina deșeurile din organism așa cum ar trebui. O dietă prietenoasă cu rinichii te poate ajuta să fii mai sănătos mai mult timp.
Dieta gastropareză (listă de alimente): alimente de consumat și alimente de evitat
Dacă aveți gastropareză, stomacul nu se golește atât de repede cum ar trebui. Medicul dumneavoastră îl poate numi golire gastrică întârziată. Vă poate face să vă simțiți rău sau să vărsați. Burta te poate doare sau poate părea foarte plină după ce mănânci o cantitate mică de alimente.
Evaluarea dietei cu alimente pentru bebeluși: Funcționează acest plan de slăbire?
Promisiunea Dacă ați fost la suficiente baby showers, este posibil să fi jucat jocul de ghicire a alimentelor pentru copii, în care degustați diverse alimente pentru copii (etichete ascunse) și încercați să identificați ce se află în ele - mazăre?
Gaze pentru bebeluși: tratarea și prevenirea gazelor la bebeluși
Bebelușii pot fi destul de gazoși. Este obișnuit ca ei să treacă gaz de 13-21 de ori în fiecare zi! De ce atât de mult? Sugarii au multe șanse să înghită aer, cum ar fi atunci când: Mâncați, indiferent dacă mâncarea provine dintr-un sân sau din biberon Suge o suzetă Cry Când aerul este prins în burtica bebelușului, este posibil să observați că: