Actualizare privind alăptarea

Cuprins:

Actualizare privind alăptarea
Actualizare privind alăptarea
Anonim

Dacă să alăpteze sau să hrănească cu lapte praf este una dintre cele mai timpurii și mai importante decizii ale unei proaspete mame. Alegerea finală este întotdeauna una personală și nu neapărat ușor de făcut.

Ceea ce ar trebui să vă ajute, totuși, să vă ușurați decizia este să știți că dovezile continuă să crească care sugerează că laptele matern este sursa exclusivă de nutriție pentru primele șase luni de viață (cu alăptarea continuă până în primul an de viață după introducerea alimentelor solide) oferă beneficii substanțiale atât bebelușului, cât și mamei. De fapt, Academia Americană de Pediatrie (AAP) și-a revizuit declarația de politică privind alăptarea în 1997, recomandând laptele matern drept „hrana preferată pentru toți sugarii, inclusiv pentru nou-născuții prematuri și bolnavi.„ Dacă încă nu ești hotărât, iată câteva „măruri de gândire”:

Alăptarea îmbunătățește legătura emoțională

Alăptarea imediat după naștere stabilește o legătură emoțională puternică între mamă și copil. Cu cât legătura emoțională dintre copil și mamă este mai puternică, cu atât mama va fi mai sensibilă și receptivă la comportamentul bebelușului ei. Sute de studii arată că o astfel de legătură îi ajută pe bebeluși să dezvolte o relație de încredere cu mama și să se adapteze la viața din afara uterului.

Alăptarea poate ajuta la dezvoltarea creierului

Laptele matern este considerat a oferi sursa optimă de grăsime pentru dezvoltarea celulelor nervoase din creier. Deși diferențele sunt mici și motivele nu au fost clar stabilite, mai multe studii au arătat în mod constant că bebelușii alăptați ca grup au rezultate mai bune la testele standardizate, comparativ cu bebelușii care nu au fost alăptați.

Copiii alăptați sunt mai sănătoși

Laptele matern ajută la consolidarea sistemului imunitar al bebelușului. Bebelușii alăptați sunt mult mai puțin probabil să aibă infecții ale urechii și alte infecții respiratorii. De asemenea, este mai puțin probabil să aibă o serie de alte afecțiuni grave de-a lungul vieții, inclusiv:

  • infectii cu sange
  • meningită (o infecție a creierului care poate pune viața în pericol)
  • infectii ale tractului urinar
  • tulburări intestinale, cum ar fi diaree
  • boli cronice, inclusiv diabetul
  • afecțiuni alergice, cum ar fi eczema, astmul și unele alergii alimentare

Copiii prematuri, al căror sistem imunitar este relativ nedezvoltat, pot beneficia în special de pe urma alăptării.

Beneficiu pentru mame, de asemenea

Cercetările au arătat că mamele care își alăptează bebelușii conform recomandărilor AAP sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta cancer de sân și cancer ovarian la menopauză, precum și osteoporoză, în comparație cu femeile care nu alăptează. Alăptarea ajută la pierderea în greutate după sarcină, când mamele alăptează exclusiv timp de șase luni sau mai mult. Mamele care alăptează mai mult de șase luni raportează o fericire mai mare și o siguranță emoțională. Deoarece bebelușii lor sunt mai sănătoși, mamele care lucrează lipsesc mai rar de la serviciu, sunt mai productive, au cheltuieli reduse pentru îngrijirea sănătății și raportează că se confruntă cu mai puțin stres.

Fă față obstacolelor

Anticiparea posibilelor probleme vă va ajuta pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră să aveți un început mai bun. Pentru început, cunoașteți politica spitalului dumneavoastră cu privire la alăptare și disponibilitatea resurselor pentru alăptare. Iată câteva întrebări importante de adresat:

  • Poate să stea copilul cu tine sau trebuie să stea într-o creșă de grup? Cercetările au arătat că sugarii care locuiesc cu mamele lor au mai puțină incidență a icterului și alăptează mai des și pe o durată mai lungă.
  • Spitalul presupune că este în regulă să oferi lapte lapte praf tuturor bebelușilor, indiferent de dorințele mamei? Asigurați-vă că spitalul dumneavoastră știe dacă doriți sau nu să alăptați exclusiv.
  • Ce resurse vă poate oferi cabinetul ginecolog sau pediatru? Va fi la îndemână un consultant în alăptare? Va fi cineva disponibil să răspundă la întrebări prin telefon?

Sfaturi pentru alăptare

AAP și alți experți recomandă să faceți următoarele pentru a vă ajuta pe dvs. și copilul dvs. să intrați ușor într-o relație de alăptare de succes:

  • Începeți să vă alăptați copilul cât mai curând posibil după naștere, de preferință în prima oră, când copilul este cel mai alert și dornic să alăpteze. Alăptarea în primele ore nu numai că îți permite să începi imediat legătura cu copilul tău, dar ajută și la eliberarea hormonului oxitocină în organism, care ajută uterul să elibereze placenta.
  • Cereți să fie evitate proceduri precum aspirarea viguroasă a gurii bebelușului - care poate duce la o înghițire dureroasă a copilului și, prin urmare, să interfereze cu alăptarea. De asemenea, cereți ca anumite proceduri, cum ar fi injecțiile și extragerea de sânge, să nu intre în conflict cu programul de alimentație al bebelușului dumneavoastră. A avea o experiență traumatică chiar înainte de alăptare poate afecta negativ experiența de alăptare a bebelușului tău.
  • Alăptați la cerere, ori de câte ori copilul dumneavoastră dă semne de foame, de preferință înainte de a începe să plângă. O excepție de la aceasta este în prima săptămână a bebelușului tău, când pentru a-l hrăni va trebui adesea să-l trezești; nou-născuții trebuie să se hrănească de cel puțin opt până la 12 ori în 24 de ore. În caz contrar, în primele luni de viață nu restricționați hrănirea și nu puneți copilul pe un program stabilit.
  • Monitorizați producția de scutece a bebelușului pentru a afla dacă îl hrăniți suficient de des. Bebelușii ar trebui să aibă până la șase scutece umede pe zi în ziua a 3-a de viață, potrivit dr. Wendy Slusser, directorul Programului de resurse pentru alăptarea la Universitatea din California din Los Angeles School of Public He alth. Pune o bucată de prosop de hârtie în scutec pentru a fi sigur că scutecul se udă - este greu de determinat acest lucru cu scutecele hiper-absorbante făcute în aceste zile. Bebelușul dumneavoastră ar trebui să aibă o mișcare intestinală în prima zi de viață; două în ziua 2; și trei sau mai multe mișcări intestinale în ziua a 3-a de viață. Mișcările intestinale ar trebui să devină galbene și slăbite în ziua a 3-a.
  • Slusser vă recomandă, de asemenea, să aflați de la personalul spitalului cum sună înghițitul în timpul alăptării, astfel încât să puteți evalua dacă copilul dvs. alăptează sau doar suge.
  • Dacă sunteți externată din spital înainte de 48 de ore de la naștere, consultați un medic sau o asistentă medicală în termen de două până la patru zile, astfel încât el sau ea să poată rezolva orice problemă pe care le puteți avea.
  • Folosiți lanolină și scuturi pentru sâni dacă aveți sfarcuri dureroase. Un studiu recent de la Archives of Pediatric and Adolescent Medicine a raportat că mamele care alăptau cu mameloane dureroase s-au vindecat mai repede atunci când foloseau lanolină și scuturi pentru sâni, spre deosebire de bandaje absorbante..

În sfârșit, nu ezitați să cereți ajutor familiei și prietenilor în această perioadă emoționantă, dar obositoare din viața ta.

Recomandat:

Articole interesante
Semne și simptome ale sindromului apusului
Citeste mai mult

Semne și simptome ale sindromului apusului

Când sunteți cu cineva care are boala Alzheimer, este posibil să observați schimbări majore în modul în care acţionează după-amiaza târziu sau seara devreme. Medicii îl numesc apusul soarelui sau sindromul apusului. Lumina care se estompează pare să fie declanșatorul.

Boala Alzheimer cu debut precoce: un ghid pentru demența sub 65 de ani
Citeste mai mult

Boala Alzheimer cu debut precoce: un ghid pentru demența sub 65 de ani

Ce este boala Alzheimer cu debut precoce? Boala Alzheimer cu debut precoce este o formă a afecțiunii cerebrale progresive, care slăbește memoria, care apare la oameni înainte de vârsta de 65 de ani. Apare cel mai adesea când ai 40 și 50 de ani.

Demența frontală (lobul frontal): cauze, simptome și tratamente
Citeste mai mult

Demența frontală (lobul frontal): cauze, simptome și tratamente

Ce este demența frontotemporală? Demența frontală (FTD) este un tip de demență care apare din cauza leziunilor lobilor frontali și temporali ai creierului. Probabil ați auzit de boala Alzheimer. Poate fi cel mai frecvent tip de demență.