2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 23:46
Primele săptămâni după nașterea unui copil aduc multe schimbări în corpul tău. Aceste modificări pot provoca reacții adverse, cum ar fi dureri de cap postpartum.
Tipuri de dureri de cap postpartum
Există dureri de cap primare și dureri de cap secundare. Ambele se pot întâmpla în perioada postpartum.
O durere de cap primară nu este cauzată de o altă afecțiune. Durerea poate fi greu de trăit, dar durerea de cap nu este periculoasă. Creierul tău nu poate simți durerea, așa că durerea pe care o simți este cauzată de umflarea vaselor de sânge, a mușchilor și a nervilor din gât și cap. Există câteva tipuri de dureri de cap primare, inclusiv:
- Migrene: Simțite în mod obișnuit pe o parte a capului, migrenele pot provoca dureri pulsatile, greață și sensibilitate la lumină, zgomot și mirosuri.
- Dureri de cap de tensiune: Acestea includ, de obicei, dureri de ambele părți și uneori sensibilitate la lumină și sunet.
- Dureri de cap în grup: Adesea simțite pe o parte a capului, în spatele unui ochi, durerile de cap în grup pot apărea în același moment al zilei timp de câteva săptămâni.
- Dureri de cap hipnice: Acestea apar noaptea, de obicei la persoanele cu vârsta cuprinsă între 40 și 80 de ani.
O durere de cap secundară este mai gravă. De obicei, vin din senin și provoacă dureri severe. Poate fi cauzată de o altă problemă de sănătate care declanșează dureri în gât și cap, cum ar fi:
- Rănire la cap
- Rănirea gâtului
- Infecție a creierului
- Tumora cerebrală
- Hipertensiune arterială
- Anevrism
Cauze ale durerilor de cap postpartum
Aproape jumătate dintre femei au dureri de cap în primele săptămâni după nașterea bebelușului și este mai ales frecventă în prima săptămână. Cauzele durerilor de cap postpartum includ:
- O scădere bruscă a hormonilor
- Lichide insuficiente
- Nu mănânc suficient
- Nu dormi suficient
- Tensiune musculară de la împingerea copilului dvs.
- Hipertensiune arterială
- Preeclampsie (tensiune arterială crescută în timpul sarcinii)
- Infecția sinusurilor
- Cheag de sânge
- Sângerare majoră
- Făcând epidurală
Scăderea bruscă a nivelurilor de estrogen și progesteron poate provoca, de asemenea, transpirații nocturne postpartum. O combinație de modificări hormonale, pierderea de apă din transpirație și somnul insuficient poate provoca o durere de cap după naștere.
Dacă ați avut dureri de cap înainte de a fi însărcinată, sunteți mai în vârstă sau ați avut multe nașteri, este posibil să aveți un risc mai mare de a avea o durere de cap după naștere.
Tratamente pentru durerile de cap postpartum
Dacă aveți dureri de cap după ce ați născut, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că nu aveți o problemă serioasă de sănătate. Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru ameliorarea durerilor de cap după naștere, inclusiv:
- Dormi mai mult
- Mâncați o dietă bine echilibrată
- Bea mai multă apă
- Folosiți o compresă rece sau un pachet de gheață
- Odihnește-te într-o cameră întunecată și liniștită
- Luați cantități mici de analgezice, cum ar fi acetaminofen sau ibuprofen
- Bea cantități mici de cofeină
- Fă-ți un masaj
Dacă alăptați, este important să fiți atenți la medicamentele fără prescripție medicală și la remediile naturale pe care le încercați. Unele medicamente pot ajunge în laptele matern, care sunt apoi transmise copilului dumneavoastră. Acetaminofenul și ibuprofenul pot fi luate în siguranță în doze normale, dar cel mai bine este să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
Dacă durerea de cap este cauzată de alte probleme de sănătate, medicul dumneavoastră vă poate administra lichide IV, medicamente pentru tensiune arterială crescută sau alte medicamente pentru durere care sunt sigure pentru alăptare. De asemenea, vă pot recomanda să rămâneți în repaus la pat.
Uneori, durerile de cap sunt cauzate de o epidurală. Dacă durerea de cap nu se ameliorează cu alte tratamente, medicul dumneavoastră vă poate da un plasture de sânge pentru a vă ajuta.
Simptome de urgență ale durerilor de cap postpartum
Durerile de cap postpartum apar de obicei imediat după naștere, de obicei în primele șase săptămâni. Uneori, totuși, durerile de cap sunt semnul a ceva grav. Discutați imediat cu medicul dumneavoastră dacă aveți alte simptome, inclusiv:
- Pierderea vederii
- Vărsături
- Se aprinde brusc
- Durere severă
- Amețeli
- Bătăi rapide ale inimii
- Hipertensiune arterială
- Pierderea cunoștinței
- Sângerare majoră
- Durere de cap fulger, un tip sever de cefalee care apare brusc și provoacă adesea greață și vărsături
Aceste semne ale unei urgențe medicale și necesită asistență imediată.
Prevenirea durerilor de cap postpartum
Modificările hormonale fac parte din a avea un copil și nu este ceva ce poți evita. Deși aceste modificări pot provoca dureri de cap după naștere, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a le preveni.
Îngrijire de sine. Mâncați o dietă sănătoasă și beți multă apă. Rețineți că, pe măsură ce alăptați, slăbiți în apă și transpirați, este posibil să pierdeți mai mult decât consumați. De asemenea, dacă medicul dumneavoastră vă dă medicamente, asigurați-vă că le luați în mod regulat.
Încercați să dormi suficient. Este greu când ai un nou copil care poate fi treaz mult noaptea, dar fă-ți un plan să pui un pui de somn în timp ce bebelușul trage un pui de somn. Dacă este posibil, cereți unui partener sau unui membru al familiei să aibă grijă de hrănirea nocturnă, astfel încât să dormi mai mult și să te simți mai bine
Aflați semnele unei dureri de cap. Aflați cum se simte corpul dvs. înainte de a apărea durerea de cap și faceți un plan cu partenerul pentru ceea ce puteți face atunci când se întâmplă.
Este important să ai grijă mai întâi de tine, ca să poți avea grijă de copilul tău. Dacă aveți dureri de cap după naștere, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că nu este ceva grav.
Recomandat:
Dureri de cap - tipuri, cauze, simptome, diagnostic, tratament
Durerile de cap pot fi mai complicate decât își dau seama majoritatea oamenilor. Diferite tipuri pot avea propriul set de simptome, pot apărea din motive unice și au nevoie de tratamente diferite. Odată ce știți ce tip de durere de cap aveți, dumneavoastră și medicul dumneavoastră puteți găsi tratamentul care este cel mai probabil să vă ajute și chiar să încercați să le preveniți.
New Dureri de cap persistente zilnice: constante & Dureri de cap zilnice
Probabil îți amintești exact când a început durerea. Noile dureri de cap persistente zilnice (NDPH) încep fără avertisment și continuă timp de 3 luni sau mai mult. Durerea poate deveni mai puternică sau mai slabă în fiecare zi, dar este mereu acolo.
Dureri de cap: Cele 4 tipuri principale de dureri de cap explicate
Sunt enervante, chiar dureroase, dar majoritatea durerilor de cap nu sunt periculoase și sunt ușor de tratat cu un analgezic de bază. Dacă durerile de cap sunt severe, apar multe sau apar cu alte simptome, discutați cu medicul dumneavoastră despre ce fel de durere de cap ați putea avea.
De ce am dureri de cap când mă trezesc? 7 cauze ale durerilor de cap matinale
Dacă te trezești dimineața cu o durere de cap puternică, nu ești singur. Durerile de cap matinale - sau în orice moment al zilei - sunt ceva cu care se luptă milioane de oameni în fiecare zi. Ar putea fi un tip de migrenă. Ar putea fi altceva.
Dureri de cap, dureri în piept, dureri de stomac și altele: când să vedeți un medic
La vârsta de 33 de ani, Kelly Gregory din Hendersonville, TN, a început să aibă dureri „ascuțite și strânse” în piept. Făcea sport în mod regulat, nu fuma și era sănătoasă, așa că nu era alarmată. „Medicul meu generalist a diagnosticat-o ca fiind atacuri de anxietate, mi-a prescris medicamente și asta a fost tot”, spune ea.