Cum să împiedicăm răspândirea germenilor

Cuprins:

Cum să împiedicăm răspândirea germenilor
Cum să împiedicăm răspândirea germenilor
Anonim

Un copil bolnav este mult de descurcat - nu ai nevoie de doi sau trei. Oprirea virușilor poate fi dificilă, dar nu este imposibil. Urmați aceste sfaturi pentru a preveni răspândirea germenilor.

Spălă-te pe mâini

Spălatul pe mâini este cel mai bun mod de a opri răspândirea germenilor. Fă din aceasta o regulă pentru toată lumea și arată-le copiilor tăi acești pași:

Udați-vă mâinile. Apa poate fi fierbinte sau rece. Asigurați-vă că nu este prea cald.

Spuma. Frecați mâinile cu săpun timp de 20 de secunde. Asigurați-vă că vă curățați încheieturile, între degete, dosul mâinilor și sub unghii.

Clătiți și uscați. Folosiți apă curată, curentă. Uscați cu un prosop de hârtie sau o cârpă curată.

Anunțați copiii că ar trebui să se spele pe mâini în aceste momente:

  • După ce strănută, tușește sau își sufla nasul
  • După ce ați folosit toaleta
  • Înainte de a mânca sau de a face mâncare

Dacă nu există apă și săpun în jur, folosiți dezinfectant pentru mâini cu cel puțin 60% alcool.

Acoperiți tuse și strănut

Germenii de răceală și gripă se răspândesc ușor atunci când tușiți, strănutați sau vorbiți. Bolnav sau nu, ar trebui să:

  • Folosiți un șervețel pentru a vă acoperi gura și nasul când tușiți sau strănutați.
  • Dacă nu aveți un șervețel, tușiți sau strănutați în cot în loc de mâini.
  • Puneți șervețele uzate la coșul de gunoi.

Nu distribuiți mesele

Un micuț bolnav de răceală sau de gripă ar trebui să mănânce în camera lui, dacă este posibil. Purtați mănuși de unică folosință sau reutilizabile pentru a spăla vasele germinate sau puneți-le în mașina de spălat vase. Amintiți-i copilului să nu împartă pahare sau ustensile de mâncare când este bolnav.

Curățați și dezinfectați suprafețele

Suprafețele cu atingere ridicată, cum ar fi mânerele ușilor, întrerupătoarele de lumină, blaturile și robinetele sunt magneți pentru microbi. Curățați-le cu apă și săpun pentru a scăpa de murdărie, apoi dezinfectați pentru a ucide microbii. Asigurați-vă că:

  • Verificați dacă produsul de curățare este aprobat de EPA.
  • Citiți instrucțiunile produsului.
  • Purtați mănuși pe care le puteți arunca sau spălați și purtați din nou.

Curățați sau aruncați alte articole de uz casnic

Alte articole pe care ar trebui să le curățați și dezinfectați - sau doar să scăpați - pentru a opri răspândirea germenilor includ:

Jucării. Jucăriile umplute pot fi curățate în siguranță în mașina de spălat și puteți spăla unele jucării din plastic în mașina de spălat vase sau cu o sticlă de pulverizare umplută cu săpun și apă fierbinte (asigurați-vă că clătiți). Citiți mai întâi instrucțiunile de curățare ale jucăriilor.

Prosoape. Prosoapele umede sau umede atrag viruși și alte lucruri groaznice. Spălați sau schimbați prosoapele de baie și de mână și prosoapele de spălat cel puțin o dată pe săptămână. Fă-o mai des când cineva este bolnav.

Masa de schimbat scutece. Utilizați șervețele pentru copii sau prosoape de hârtie pentru a curăța orice murdărie, apoi continuați cu un dezinfectant pentru a ucide microbii.

Periuță de dinți. Periuța de dinți a copilului tău poate transporta microbi. Există modalități de a-l igieniza cu peroxid de hidrogen sau cu o apă de gură antiseptică, dar cel mai bun pariu este să o înlocuiești cu una nouă.

Rămâneți separat

Dacă este posibil, plasați germenii în carantină ținându-vă copilul bolnav departe de oamenii sănătoși din casa dumneavoastră. Dați-le un dormitor și o baie separate, dacă puteți. De asemenea, ar trebui să:

Curățați după cum este necesar. Limitați contactul purtând mănuși și curățați numai atunci când dormitorul sau baia sunt murdare.

Oferiți materiale de curățenie. Copiii mai mari care nu sunt prea bolnavi își pot curăța și dezinfecta propriul spațiu.

Recomandat:

Articole interesante
Semne și simptome ale sindromului apusului
Citeste mai mult

Semne și simptome ale sindromului apusului

Când sunteți cu cineva care are boala Alzheimer, este posibil să observați schimbări majore în modul în care acţionează după-amiaza târziu sau seara devreme. Medicii îl numesc apusul soarelui sau sindromul apusului. Lumina care se estompează pare să fie declanșatorul.

Boala Alzheimer cu debut precoce: un ghid pentru demența sub 65 de ani
Citeste mai mult

Boala Alzheimer cu debut precoce: un ghid pentru demența sub 65 de ani

Ce este boala Alzheimer cu debut precoce? Boala Alzheimer cu debut precoce este o formă a afecțiunii cerebrale progresive, care slăbește memoria, care apare la oameni înainte de vârsta de 65 de ani. Apare cel mai adesea când ai 40 și 50 de ani.

Demența frontală (lobul frontal): cauze, simptome și tratamente
Citeste mai mult

Demența frontală (lobul frontal): cauze, simptome și tratamente

Ce este demența frontotemporală? Demența frontală (FTD) este un tip de demență care apare din cauza leziunilor lobilor frontali și temporali ai creierului. Probabil ați auzit de boala Alzheimer. Poate fi cel mai frecvent tip de demență.