Așteptând un copil: preocupări comune legate de muncă

Cuprins:

Așteptând un copil: preocupări comune legate de muncă
Așteptând un copil: preocupări comune legate de muncă
Anonim

Dacă lucrezi în afara casei și intenționezi să te întorci la muncă după ce ai născut copilul, trebuie să faci o mulțime de planificare și organizare înainte de a pleca în concediu de maternitate.

Preocupările legate de muncă la care trebuie să vă gândiți includ:

Planificarea concediului de maternitate

Prin lege, toate companiile din S. U. A. care angajează 50 sau mai multe persoane trebuie să ofere femeilor care așteaptă un copil cel puțin 12 săptămâni de concediu de maternitate - dar acest timp nu trebuie să fie plătit.

Doar 8% dintre companiile din S. U. A. oferă orice fel de concediu de maternitate plătit, ceea ce înseamnă că este posibil fie să vă întoarceți la muncă înainte de a vă simți cu adevărat pregătită, fie să vă luați concediu fără plată. De îndată ce rămâi însărcinată - sau chiar și atunci când plănuiești o sarcină - este o idee bună să începi să cercetezi politicile angajatorului tău.

Unele femei își iau puțin timp liber înainte de a se naște copilul pentru a se pregăti; alții așteaptă literalmente până când li se rupe apa pentru a pleca în concediu, motivând că vor să folosească fiecare minut din concediu alocat cu noul lor copil.

De asemenea, ar trebui să discutați cu partenerul dvs. despre concediul pe care îl primește, dacă este cazul. Vrei ca partenerul tău să-și ia concediu în timp ce ești prima dată acasă cu copilul, pentru a te ajuta să te adaptezi sau ai prefera să-și ia concediu după ce te-ai întoarce la serviciu, întârziind (fie doar cu câteva săptămâni) nevoia de în afara îngrijirii copiilor?

Vorbește cu angajatorul tău

Pe lângă concediul de maternitate oficial, este posibil să puteți petrece mai mult timp cu copilul dvs. folosind vacanță, concediu medical, dizabilitate sau alte zile. Întrebați ce este permis.

De asemenea, puteți întreba angajatorul despre opțiuni pentru când vă întoarceți, care v-ar putea oferi mai mult timp cu copilul, cum ar fi:

  • Ore flexibile (poate vă puteți întoarce la început cu jumătate de normă)
  • Opțiuni de lucru de acasă
  • Partajarea locurilor de muncă

Dacă aveți colegi de încredere la aceeași companie care au trecut deja prin concediu de maternitate acolo, este o idee bună să le cereți sfatul cu privire la modul în care s-au descurcat, ce a funcționat pentru ei și ce își doresc. d făcut diferit.

Asigurări de sănătate

Un alt lucru pe care ar trebui să-l faceți imediat după ce rămâneți însărcinată (sau chiar înainte) este să vă revizuiți asigurarea de sănătate și acoperirea acesteia pentru sarcină. Cât de bun este? Ai nevoie de acoperire suplimentară? S-ar putea să fii șocată să afli că, deși Legea privind discriminarea în sarcină din 1987 prevede ca polițele de asigurare furnizate de angajator să acopere îngrijirea maternității, întreprinderile cu mai puțin de 15 angajați sunt scutite de acest mandat.

Dacă iei concediu în temeiul Legii federale privind concediul medical de familie (FMLA), angajatorul tău trebuie să-ți mențină asigurarea de sănătate de grup, inclusiv acoperirea familiei, pe toată durata concediului.(Va trebui să plătiți în continuare co-plățile de primă în această perioadă, chiar dacă nu sunteți plătit.)

Disponibilitate în timpul concediului de maternitate

În aceste zile de smartphone-uri, Wi-Fi, tablete și laptopuri, mulți oameni simt că nu sunt niciodată „în afara rețelei”. Poate fi tentant pentru angajatori să încerce să lucreze mai mult de la angajații lor în timp ce aceștia sunt în concediu - iar o proaspătă mamă „care este în concediu” s-ar putea simți obligată să răspundă cererilor „urgente” de ajutor, deoarece nu nu vreau să-și supere șeful.

Evitați să vă simțiți stresat în timpul concediului de:

  • Fă-ți timp pentru a-ți delega responsabilitățile colegilor pentru timpul în care ești plecat. Pregătește note detaliate care îi ghidează prin responsabilitățile pe care le vor asuma temporar pentru tine.
  • Încercați să curățați cât mai multe dintre proiectele dvs. Te va ajuta să te simți mai organizat, iar colegii tăi îl vor aprecia. Scoateți orice obiect personal de pe birou.
  • Rămâneți în afara contactului cu locul de muncă în primele două săptămâni, cu excepția apelurilor de felicitări și a primirii de buchete de baloane. Indiferent de modul în care livrați, vă veți recupera după o experiență obositoare. Chiar dacă ai vrut să contribui, probabil că nu vei fi în nicio formă să o faci.
  • După primele două săptămâni, verifică-te periodic la serviciu - poate o dată sau de două ori pe săptămână - pentru a vedea cum merg lucrurile și pentru a te asigura că ești la curent când te întorci.
  • Configurarea unui mesaj de „răspuns automat” pe contul dvs. de e-mail de la serviciu, direcționând oamenii către colegii care își asumă responsabilitățile în absența dvs. (Asigurați-vă că vă dezabonați temporar de la buletinele informative sau listele pe care le primiți la e-mailul de la serviciu sau veți trimite răspunsuri „Nu sunt de la birou” fiecărui abonat.)

Gândiți-vă la planuri de rezervă în caz de complicații ale sarcinii, cum ar fi șederea în NICU, repaus la pat sau o hemoragie severă postpartum care vă lasă în spital timp de 10 zile în loc de două.

Cu cât planificați mai mult în avans, cu atât vă veți putea bucura mai mult de timpul prețios liber cu copilul dvs.!

Recomandat:

Articole interesante
Semne și simptome ale sindromului apusului
Citeste mai mult

Semne și simptome ale sindromului apusului

Când sunteți cu cineva care are boala Alzheimer, este posibil să observați schimbări majore în modul în care acţionează după-amiaza târziu sau seara devreme. Medicii îl numesc apusul soarelui sau sindromul apusului. Lumina care se estompează pare să fie declanșatorul.

Boala Alzheimer cu debut precoce: un ghid pentru demența sub 65 de ani
Citeste mai mult

Boala Alzheimer cu debut precoce: un ghid pentru demența sub 65 de ani

Ce este boala Alzheimer cu debut precoce? Boala Alzheimer cu debut precoce este o formă a afecțiunii cerebrale progresive, care slăbește memoria, care apare la oameni înainte de vârsta de 65 de ani. Apare cel mai adesea când ai 40 și 50 de ani.

Demența frontală (lobul frontal): cauze, simptome și tratamente
Citeste mai mult

Demența frontală (lobul frontal): cauze, simptome și tratamente

Ce este demența frontotemporală? Demența frontală (FTD) este un tip de demență care apare din cauza leziunilor lobilor frontali și temporali ai creierului. Probabil ați auzit de boala Alzheimer. Poate fi cel mai frecvent tip de demență.