Cum se creează un plan de naștere - Planificarea travaliului și a nașterii

Cuprins:

Cum se creează un plan de naștere - Planificarea travaliului și a nașterii
Cum se creează un plan de naștere - Planificarea travaliului și a nașterii
Anonim

Ziua în care naști este una dintre cele mai importante din viața ta. Crearea din timp a unui plan de naștere vă ajută să luați decizii cu privire la modul în care doriți să fie travaliul și nașterea și le permite altora să vă cunoască dorințele. Așa că, când sosește ziua cea mare, te poți concentra pe ceea ce este cel mai important - să aduci pe lume noul tău copil.

Ce este un plan de naștere?

Un plan de naștere este o schiță a preferințelor dvs. în timpul travaliului și al nașterii. De exemplu, planul tău de naștere poate include cine vrei cu tine în timpul travaliului, dacă vrei medicamente pentru durere sau dacă vrei ca luminile să fie reduse. Puteți include orice credeți că vă va face travaliul și nașterea mai confortabile pentru dvs.

Rețineți, totuși, că un plan de naștere nu este pus în piatră, deoarece nu puteți prezice tot ce se poate întâmpla în acea zi. Dvs. sau medicii dumneavoastră ar putea avea nevoie să faceți modificări în plan odată ce începe travaliul. Așa că încercați să rămâneți flexibil dacă se întâmplă ceva neașteptat.

Ce ar trebui să includ într-un plan de naștere?

Deși este tentant să includeți multe detalii într-un plan de naștere, încercați să îl faceți scurt, astfel încât să fie ușor de citit pentru toată lumea.

Iată câteva elemente pe care le-ar putea acoperi planul tău de naștere:

Elementele de bază: Enumerați numele dvs., numele și informațiile de contact ale medicului dvs., locul unde intenționați să nașteți și pe cine intenționați să aveți acolo cu dvs.

Atmosferă: Gândiți-vă la ceea ce vă va ajuta să vă simțiți cel mai confortabil. Vrei ca luminile să fie reduse? Vrei ca camera ta să fie cât mai liniștită sau ai prefera muzica soft? Doriți ca o persoană de sprijin să facă fotografii sau videoclipuri cu travaliul sau nașterea dvs.?

Preferințe de muncă: Includeți orice preferințe pe care le aveți pentru forța dvs. de muncă. De exemplu, vrei să te plimbi liber? Vrei să folosești un scaun pentru naștere, o minge sau un scaun? Doriți să faceți un duș sau o baie caldă?

Medici pentru durere:Controlul durerii în timpul travaliului este un aspect important. Este posibil să nu plănuiți să aveți o epidurală, dar vă puteți răzgândi în timpul travaliului. Sau poate știți că cu siguranță doriți să aveți o epidurală dacă este posibil. Pe măsură ce vă definiți planul de naștere, întrebați-vă medicul despre opțiunile pentru ameliorarea durerii, precum și orice întrebări pe care le aveți despre acestea. Acestea pot include respirația sau masajul.

Preferințe de livrare: Există multe opțiuni de luat în considerare pentru nașterea bebelușului dvs. Dacă intenționați să faceți o naștere vaginală, ați prefera să nu faceți o epiziotomie decât dacă este necesar din punct de vedere medical? Vrei o oglindă pentru a vedea nașterea bebelușului tău? Vrei ca partenerul tău să taie cordonul ombilical? Vrei ca bebelusul tau sa fie plasat pe abdomen imediat dupa nastere?

Dacă ai nevoie de o cezarană, cine ai vrea să fie alături de tine în sala de nașteri?

Hrănire și îngrijire în spital: Odată ce copilul tău s-a născut, va trebui să te gândești la hrănire și îngrijire. De exemplu, vrei să alăptezi imediat după naștere? Sau te gândești la alăptarea cu biberonul sau la combinarea hrănirii cu biberonul cu alăptarea? Ți-ai dori ca bebelușul tău să fie mereu alături de tine în camera de spital sau ai prefera ca copilul să rămână uneori în creșă? Este în regulă ca personalul medical să-i ofere bebelușului o suzetă sau apă cu zahăr? Dacă copilul tău este băiat, ți-ar plăcea să fie circumcis la spital? (Apa cu zahăr poate fi folosită în momentul circumciziei.)

Cine ar trebui să-mi examineze planul de naștere?

Revede-ți planul de naștere împreună cu partenerul tău și cu oricine altcineva care va fi cu tine în sala de naștere, cum ar fi un antrenor de muncă sau o doula. Apoi cereți-vă medicului dumneavoastră să arunce o privire și asupra planului dumneavoastră de naștere. Medicul dumneavoastră sau spitalul sau centrul de naștere pot avea propriile politici de livrare. Examinarea planului de naștere din timp vă oferă timp pentru a ajuta la rezolvarea eventualelor conflicte.

Cine are nevoie de o copie a planului meu de naștere?

După ce planul de naștere este stabilit, oferiți o copie medicului dumneavoastră pentru a o păstra cu fișa medicală și duceți o altă copie la spital sau la centrul de naștere. De asemenea, veți dori să oferiți copii ale planului de naștere oricărei persoane care vă vor fi alături în timpul travaliului. Este o idee bună să aduci câteva exemplare cu tine la spital sau la centrul de naștere atunci când intri în travaliu. Un alt medic poate ajunge la naștere dacă medicul dumneavoastră obișnuit nu este disponibil.

Nu este necesar să aveți un plan de naștere, deoarece toate aceste preferințe pot fi făcute în timp ce vă aflați în spital, dar este cu siguranță important să vă gândiți la toate opțiunile și să le discutați cu partenerul și medicul dumneavoastră.

Recomandat:

Articole interesante
Exerciții cu apă pentru osteoartrită: aerobic în apă și altele
Citeste mai mult

Exerciții cu apă pentru osteoartrită: aerobic în apă și altele

Ultimul în apă este un… Îți amintești această provocare din copilărie? Pentru adulții de astăzi conștienți de fitness, aceasta are un nou sens. Nu fi ultima persoană care a descoperit noul val de antrenamente pe apă - pentru antrenament de forță și cardio, flexibilitate, relaxare, reabilitare și gestionarea greutății.

Cum să tratezi și să eviți mușcăturile de țânțari
Citeste mai mult

Cum să tratezi și să eviți mușcăturile de țânțari

Știi exercițiul. Te bucuri de o seară minunată afară. Apoi auzi acel scâncet ascuțit și simți înțepătura mușcăturii de țânțar. Ceva în scuipatul insectei provoacă mâncărimea mică. Se va îmbunătăți în câteva ore pentru majoritatea oamenilor.

Repelente de țânțari: alegerea celui mai bun agent de respingere
Citeste mai mult

Repelente de țânțari: alegerea celui mai bun agent de respingere

Tânțarii nu doar îți plâng în ureche și te înnebunesc de mâncărime, ci răspândesc și boli la peste 700 de milioane de oameni în fiecare an. Iată cum să nu faci meniul unui țânțar. Cine este la prânz? Se pare că ești mâncat de viu când alții sunt lăsați singuri?