2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 23:46
Durerea ligamentelor rotunde este o durere ascuțită sau o senzație de zgomot simțită adesea în abdomenul inferior sau în zona inghinală pe una sau ambele părți. Este una dintre cele mai frecvente plângeri în timpul sarcinii și este considerată o parte normală a sarcinii. Se simte cel mai adesea în al doilea trimestru.
Iată ce trebuie să știți despre durerea ligamentelor rotunde, inclusiv câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine.
Cauze ale durerii ligamentelor rotunde
Câteva ligamente groase înconjoară și susțin uterul pe măsură ce crește în timpul sarcinii. Unul dintre ele se numește ligamentul rotund.
Ligamentul rotund conectează partea din față a uterului de inghinal, zona în care picioarele se atașează de pelvis. În mod normal, ligamentul rotund se strânge și se relaxează încet.
Pe măsură ce bebelușul și uterul tău cresc, ligamentul rotund se întinde. Acest lucru îl face mai probabil să devină tensionat.
Mișcările bruște pot determina strângerea rapidă a ligamentului, ca o rupere a unei benzi elastice. Acest lucru provoacă o senzație de lovitură bruscă și rapidă.
Simptome ale durerii ligamentelor rotunde
Durerea ligamentelor rotunde poate fi îngrijorătoare și inconfortabilă. Dar este considerat normal, deoarece corpul tău se schimbă în timpul sarcinii.
Simptomele durerii ligamentelor rotunde includ un spasm ascuțit și brusc în burtă. De obicei afectează partea dreaptă, dar se poate întâmpla pe ambele părți. Durerea durează doar câteva secunde.
Exercițiile fizice pot provoca durere, la fel ca mișcările rapide, cum ar fi:
- strănut
- tuse
- râzând
- răsturnându-se în pat
- în picioare prea repede
Tratamentul durerii ligamentelor rotunde
Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să vă reduceți disconfortul:
Ameliorarea durerii. Luați acetaminofen fără prescripție medicală pentru durere, dacă este necesar. Întrebați medicul dacă acest lucru este în regulă.
Exerciți. Fă multă mișcare pentru a-ți menține mușchii stomacului (nucleul) puternici. Făcând exerciții de întindere sau yoga prenatală poate fi de ajutor. Întrebați-vă medicul care exerciții sunt sigure pentru dvs. și pentru copilul dvs.
Un exercițiu util implică așezarea mâinilor și a genunchilor pe podea, a coborî capul și a împinge spatele în aer.
Evitați mișcările bruște. Schimbați încet pozițiile (cum ar fi statul în picioare sau așezat) pentru a evita mișcările bruște care pot provoca întindere și durere.
Flechează-ți șoldurile. Îndoiți-vă și flexați șoldurile înainte de a tusi, a strănuta sau a râde pentru a evita tragerea de ligamente.
Aplicați căldură. Un tampon de încălzire sau o baie caldă poate fi de ajutor. Întrebați medicul dumneavoastră dacă acest lucru este în regulă. Căldura extremă poate fi periculoasă pentru copil.
Ar trebui să încercați să vă modificați nivelul de activitate zilnic și să evitați pozițiile care ar putea agrava starea.
Când să sunați la doctor
Spuneți întotdeauna medicului dumneavoastră despre orice tip de durere pe care îl aveți în timpul sarcinii. Durerea ligamentelor rotunde este rapidă și nu durează mult.
Apelați imediat furnizorul de servicii medicale dacă aveți:
- durere severă
- durere care durează mai mult de câteva minute
- fever
- frisoane
- durere la urinare
- dificultate la mers
Durerile de burtă în timpul sarcinii se pot datora multor cauze diferite. Este important ca medicul dumneavoastră să excludă afecțiuni mai grave, inclusiv complicații ale sarcinii, cum ar fi desprinderea placentei sau boli care nu sunt legate de sarcină, cum ar fi:
- hernie inghinală
- apendicita
- probleme cu stomacul, ficat și rinichi
Durerile de travaliu prematur pot fi uneori confundate cu dureri de ligamente rotunde.
Recomandat:
Angină (durere toracică ischemică): simptome, cauze, diagnostic și tratament
Ce este angina pectorală? Angina pectorală este durerea în piept care apare deoarece nu ajunge suficient sânge către o parte a inimii tale. Se poate simți ca un atac de cord, cu presiune sau strângere în piept. Uneori se numește angină pectorală sau durere toracică ischemică.
Durere articulară sacroiliac (SI): simptome, cauze și tratament
Dacă te ridici de pe scaun și simți o durere în partea inferioară a spatelui, ar putea fi articulația SI care acționează. Nu lăsa să ia ce este mai bun din tine! Preluați controlul cu un plan de tratament care aduce ușurare. Ce este articulația SI?
Tratamentul astmului în timpul sarcinii: informații de prim ajutor pentru astmul în timpul sarcinii
Apelați la 911 1. Simptomele unui atac de astm acut în timpul sarcinii includ: Dificultate de respirație Respirație șuierătoare cu lichide sau mucus. Dificultăți de a vorbi, de a merge sau de a gândi din cauza dificultății de respirație Gâtul și coastele care se mișcă în timpul respirației Piele cu aspect albastru sau gri Citirea debitului maxim sub 60% din cel mai bun record personal Scăderea numărului de lovituri fetale dacă copilul este în suferință 2.
Migrene & Dureri de cap în timpul sarcinii: cauze și tratament
Dacă ești însărcinată, fără îndoială te confrunți cu dureri și dureri noi. Dacă sunteți și una dintre milioanele de femei însărcinate care suferă de migrene, s-ar putea să vă bucurați să aflați că sarcina ameliorează simptomele migrenei pentru multe femei.
Hemoroizi în timpul sarcinii: cauze, tratament, prevenire
Hemoroizii sunt vene umflate în rect, orificiul din fundul tău. Ele pot provoca mâncărime, arsuri, durere sau sângerare. Este obișnuit să le obțineți în timpul sarcinii, mai ales în al treilea trimestru. Ar trebui să-ți suni medicul dacă ai sângerează sau te doare foarte mult.