2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 23:46
Imprimați această listă pentru a urmări testele și procedurile de care aveți nevoie după vârsta de 40 de ani și luați-o cu dvs. la următoarea programare la medic
Depistarea cancerului de sân
|
Depistarea cancerului de col uterin (una dintre următoarele)
|
Depistarea cancerului colorectal
|
Depistarea bolilor cardiace
|
Sănătatea oaselor
|
Sănătate sexuală
Dacă sunteți activ sexual și aveți un risc mai mare de boli cu transmitere sexuală, faceți anual teste pentru chlamydia, gonoree și sifilis. Faceți un test HIV cel puțin o dată, mai des dacă sunteți în pericol.
Vaccinuri/imunizări
|
Alte proiecții importante
- Examene ale pielii. Majoritatea cancerelor de piele sunt vindecabile. Adresați-vă medicului dumneavoastră să vă verifice pielea ori de câte ori descoperiți alunițe sau modificări ale pielii.
- Examene oftalmologice. Asigurați-vă că vă examinați ochii în mod regulat - la fiecare 1 până la 2 ani până la vârsta de 60 de ani - pentru a verifica dacă există probleme comune precum prezbiopia, glaucomul și degenerescența maculară. Mergeți mai des dacă aveți probleme de vedere sau factori de risc pentru probleme oculare.
- Hepatita C. CDC recomandă ca orice persoană cu vârsta peste 18 ani să fie testată pentru hepatita C cel puțin o dată în viață. De asemenea, recomandă testul pentru persoanele care sunt însărcinate.
NOTĂ: orientările pentru screening variază. Aceasta este o compilație de recomandări majore de screening general acceptate din partea organizațiilor naționale de sănătate și a experților, dar nu este în niciun caz cuprinzătoare sau un substitut pentru sfatul medicului dumneavoastră.
Recomandat:
Sfaturi de nutriție pentru femeile de peste 50 de ani: multivitamine, calciu, vitamina D, fibre și multe altele
Vrei o rețetă simplă pentru a lupta împotriva îmbătrânirii? Ingredientele sunt ușor de găsit. Combinația potrivită de nutrienți - și niște exerciții fizice regulate - vă vor face să vă simțiți și să arătați cel mai bine. Când mâncați corect, vă veți ajuta să vă controlați greutatea, să vă mențineți oasele puternice și să preveniți bolile de inimă.
Tulburări alimentare: mai frecvente decât ați putea crede pentru femeile de peste 30 de ani și peste
S-ar putea să vă gândiți la anorexie și bulimie drept tulburări ale adolescenților, dar este o problemă care afectează și adulții. Anorexia, în care oamenii au o teamă intensă de a se îngrașa și își limitează drastic aportul alimentar, depășește granițele etnice și socioeconomice.
Brațe tonifiate pentru femeile peste 40 de ani: așteptări realiste și sfaturi de antrenament
Madonna și Michelle Obama par să aibă puține în comun. Dar împreună, au trezit femeile americane de o anumită vârstă la alura brațelor strânse și tonifiate. Ei au transmis mesajul că acele brațe și corpuri tonifiate și încordate pot fi la îndemâna altor persoane de 40 de ani și mai mult.
Femei peste 50 de ani: Lista ta de verificare profesională
Multe femei de peste 50 de ani se simt nesigure cu privire la imaginea lor de pensionare. Există destui bani pentru a trăi confortabil? Este timpul pentru pensionare - sau doar o schimbare de cariera? O femeie poate avea într-adevăr o imagine financiară mai riscantă pe măsură ce îmbătrânește.
Femei peste 50 de ani: Lista dvs. personală de verificare
Pentru femei, împlinirea 50 de ani este o piatră de hotar. Societatea îți spune că este o răscruce de drumuri. Corpul tău subliniază ideea. Fiecare femeie de peste 50 de ani simte asta. „Copiii merg la facultate, părinții îmbătrânesc. Pot exista probleme în căsătorie, provocări la locul de muncă.