Lista de verificare a sănătății pentru femeile de peste 40 de ani

Cuprins:

Lista de verificare a sănătății pentru femeile de peste 40 de ani
Lista de verificare a sănătății pentru femeile de peste 40 de ani
Anonim

Imprimați această listă pentru a urmări testele și procedurile de care aveți nevoie după vârsta de 40 de ani și luați-o cu dvs. la următoarea programare la medic

Depistarea cancerului de sân

Procedură/test: Ce face: Începând cu vârsta: Cât de des: Data efectuării/rezultatelor:
Mamografie Cecuri pentru cancer de sân 40 (sau mai devreme, cu anumiți factori de risc) La fiecare 1-2 ani, în funcție de risc
Examenul de sân al medicului Poate detecta cancerele de sân ratate la mamografie 20 Anual; La fiecare trei ani pentru femei 20-40

Depistarea cancerului de col uterin (una dintre următoarele)

Procedură/test: Ce face: Începând cu vârsta: Cât de des: Data efectuării/rezultatelor:
Frotiu Papanicolau și examen pelvin Controale pentru cancer de col uterin 21 La fiecare trei ani. Femeile peste 65 de ani pot opri testarea dacă medicul dumneavoastră spune că aveți un risc scăzut.
Test ADN HPV și examen pelvin HPV este un virus despre care se știe că provoacă cancer de col uterin 30 PAP la fiecare trei ani și HPV la fiecare cinci ani până la vârsta de 65 de ani sau conform recomandărilor medicului dumneavoastră. Femeile peste 65 de ani pot opri testarea dacă medicul dumneavoastră spune că aveți un risc scăzut.
Frotiu Papanicolau plus testul ADN HPV și examen pelvin Unii experți recomandă ca mijloace mai precise de verificare a cancerului de col uterin 30 La fiecare cinci ani până la vârsta de 65 de ani sau conform recomandărilor medicului dumneavoastră. Femeile peste 65 de ani pot opri testarea dacă medicul dumneavoastră spune că aveți un risc scăzut.

Depistarea cancerului colorectal

Medicul dumneavoastră va alege care test de screening este cel mai potrivit pentru dvs. Programul dvs. de screening poate fi diferit în funcție de istoricul dvs. personal și familial.

Depistarea bolilor cardiace

Procedură/test: Ce face: Începând cu vârsta: Cât de des: Data efectuării/rezultatelor:
Test de colesterol din sânge Măsoară cantitatea de colesterol total, LDL „rău” și colesterolul „bun” HDL care circulă în sânge. Nivelurile de trigliceride, o altă grăsime din sânge, sunt de obicei verificate. 20 La fiecare 5 ani sau la discreția medicului dumneavoastră
Controlul tensiunii arteriale Măsoară tensiunea arterială, un indicator al riscului cardiac 18 Cel puțin o dată la doi ani, mai des dacă citirea este peste normal
Glucoză plasmatică a jeun Măsoară zahărul din sânge, un indicator al riscului de diabet

45 sau mai tânăr dacă sunteți supraponderal cu IMC > 25kg/m2

și au alți factori de risc, cum ar fi hipertensiune arterială sau colesterol ridicat

La fiecare trei ani dacă se află în intervalul normal sau la discreția medicului dumneavoastră

Sănătatea oaselor

Procedură/test: Ce face: Începând cu vârsta: Cât de des: Data efectuării/rezultatelor:
Test de densitate minerală osoasă Folosit ca indicator al rezistenței osoase și al riscului de osteoporoză 65 sau mai devreme pentru femeile cu fracturi anterioare de fragilitate; antecedente familiale de osteoporoză; asupra medicamentelor care provoacă pierderea osoasă; sau aveți probleme cu absorbția calciului La discreția medicului dumneavoastră

Sănătate sexuală

Dacă sunteți activ sexual și aveți un risc mai mare de boli cu transmitere sexuală, faceți anual teste pentru chlamydia, gonoree și sifilis. Faceți un test HIV cel puțin o dată, mai des dacă sunteți în pericol.

Vaccinuri/imunizări

Procedură/test: Ce face: Începând cu vârsta: Cât de des: Data efectuării/rezultatelor:
Rapel pentru tetanos, difterie, pertussis (Td/Tdap) Restaurează protecția împotriva infecției cu tetanos, difterie, pertussis (tuse convulsivă) Variază. Recomandat în al treilea trimestru al fiecărei sarcini. O doză de Tdap ca rapel, apoi un rapel de Td la fiecare 10 ani
Vaccin împotriva pneumoniei Oferă protecție pe tot parcursul vieții împotriva pneumoniei 65 sau mai devreme la persoanele cu factori de risc, cum ar fi insuficiența cardiacă, bolile pulmonare, alcoolismul și altele Două injecții dacă se administrează la vârsta de 65 de ani sau mai târziu. Poate fi necesar să fie repetat la persoanele care au anumite afecțiuni medicale care au primit-o înainte de vârsta de 65 de ani
Vaccin antigripal Oferă protecție împotriva tulpinilor comune de gripă Toată lumea cu vârsta de peste 6 luni Anual
Shingrix Pentru a ajuta la protejarea împotriva zosterului 50 Două doze distanță de 2-6 luni

Alte proiecții importante

  • Examene ale pielii. Majoritatea cancerelor de piele sunt vindecabile. Adresați-vă medicului dumneavoastră să vă verifice pielea ori de câte ori descoperiți alunițe sau modificări ale pielii.
  • Examene oftalmologice. Asigurați-vă că vă examinați ochii în mod regulat - la fiecare 1 până la 2 ani până la vârsta de 60 de ani - pentru a verifica dacă există probleme comune precum prezbiopia, glaucomul și degenerescența maculară. Mergeți mai des dacă aveți probleme de vedere sau factori de risc pentru probleme oculare.
  • Hepatita C. CDC recomandă ca orice persoană cu vârsta peste 18 ani să fie testată pentru hepatita C cel puțin o dată în viață. De asemenea, recomandă testul pentru persoanele care sunt însărcinate.

NOTĂ: orientările pentru screening variază. Aceasta este o compilație de recomandări majore de screening general acceptate din partea organizațiilor naționale de sănătate și a experților, dar nu este în niciun caz cuprinzătoare sau un substitut pentru sfatul medicului dumneavoastră.

Recomandat:

Articole interesante
Semne și simptome ale sindromului apusului
Citeste mai mult

Semne și simptome ale sindromului apusului

Când sunteți cu cineva care are boala Alzheimer, este posibil să observați schimbări majore în modul în care acţionează după-amiaza târziu sau seara devreme. Medicii îl numesc apusul soarelui sau sindromul apusului. Lumina care se estompează pare să fie declanșatorul.

Boala Alzheimer cu debut precoce: un ghid pentru demența sub 65 de ani
Citeste mai mult

Boala Alzheimer cu debut precoce: un ghid pentru demența sub 65 de ani

Ce este boala Alzheimer cu debut precoce? Boala Alzheimer cu debut precoce este o formă a afecțiunii cerebrale progresive, care slăbește memoria, care apare la oameni înainte de vârsta de 65 de ani. Apare cel mai adesea când ai 40 și 50 de ani.

Demența frontală (lobul frontal): cauze, simptome și tratamente
Citeste mai mult

Demența frontală (lobul frontal): cauze, simptome și tratamente

Ce este demența frontotemporală? Demența frontală (FTD) este un tip de demență care apare din cauza leziunilor lobilor frontali și temporali ai creierului. Probabil ați auzit de boala Alzheimer. Poate fi cel mai frecvent tip de demență.