Cum să curățați o s altea

Cuprins:

Cum să curățați o s altea
Cum să curățați o s altea
Anonim

În medie, ne petrecem aproximativ o treime din viață fie dormind, fie încercând să dormim. Cu atâta timp în pat, este important să ai o s altea bună și curată. A învăța cum să curățați o s altea este o abilitate importantă de viață care vă poate ajuta chiar să vă îmbunătățiți somnul.

De ce ar trebui să vă curățați s alteaua?

Pe lângă spălarea lenjeriei de pat și a lenjeriei de pat, trebuie să vă curățați regulat s alteaua pentru a vă asigura că nu conține germeni, praf și celule moarte ale pielii.

Oamenii elimină milioane de celule ale pielii în fiecare oră. Deoarece petreci o cantitate substanțială de timp în pat zilnic, asta înseamnă o mulțime de celule ale pielii. În plus, există numeroase microorganisme care locuiesc și în lumea noastră, inclusiv bacterii, acarieni și excrementele acestora.

Aceste microorganisme aterizează atât pe s alteaua ta, cât și în ea. Acestea pot prezenta provocări considerabile pentru sănătate, mai ales dacă aveți alergii, astm sau alte dificultăți de respirație.

Expunerea la excrementele acarienilor poate duce la afecțiuni precum astmul alergic și eczema. Între timp, dacă este lăsată nesupravegheată, mucegaiul și creșterea ciupercilor pe s altea poate duce la infecții pulmonare.

O s altea necurată care îți afectează somnul poate afecta și alte părți ale vieții tale. Tiparele de somn perturbate pot duce la o calitate redusă a vieții și la efecte adverse asupra sănătății. Somnul prost poate crește stresul și vă poate afecta concentrarea și memoria. Pe termen lung, poate crește riscul de hipertensiune arterială și anumite tulburări cardiovasculare.

pași pentru a vă curăța s alteaua

Curățarea unei s altele nu este atât de dificilă pe cât pare. Este de fapt un proces destul de simplu. Urmați pașii de mai jos:

  1. Descoperiți s alteaua. În primul rând, îndepărtați toate straturile de pe s altea, inclusiv cearșafurile, husele, cuverturile și pernele de s altea. Asigurați-vă că spălați aceste straturi în timp ce vă curățați s alteaua. După ce ai s alteaua goală, poți începe cu un aspirator de casă.
  2. Ștergeți praful. Folosiți une alta pentru tapițerie de pe aspiratorul dvs. apăsând-o ferm pe suprafața s altelei pentru a slăbi praful de pe suprafața acesteia. Pentru margini, utilizați instrumentul pentru fisuri și faceți aceeași acțiune. Puteți folosi acest lucru și pentru a curăța între straturile de s altele cu suprafață pernă.
  3. Extrageți acarienii. În timp ce un aspirator vă ajută să îndepărtați praful de pe s altea, veți dori să treceți peste el cu un aparat de aburi pentru a scăpa de acarieni s alteaua. Căldura de la aburi poate trece prin suprafață și curăța acarienii. În timp ce faceți acest lucru, asigurați-vă că cuptorul cu abur nu picura pe s altea. Dacă nu aveți un abur, puteți folosi fierul de călcat pentru a elibera exploziile de abur.

Cum se îndepărtează petele de s altea

S alteaua dvs. se poate păta din mai multe motive, cum ar fi transpirația, uleiul corporal sau scurgerile de alimente. Dacă aveți copii acasă, aceștia pot uda patul, ceea ce ar putea lăsa pete și pe s altea. Puteți curăța eficient astfel de scurgeri și accidente prin pregătirea unei soluții de curățare care conține:

  • Bicarbonat de sodiu
  • Un detergent delicat pentru rufe (unul care nu conține înălbitor, care poate dăuna fibrelor s altelei)
  • Apă rece

Odată ce soluția de curățare este gata, urmați pașii de mai jos pentru a îndepărta petele de s altea:

1. Pulverizați soluția de curățare pe o cârpă moale în loc să o pulverizați direct pe s altea.

2. tamponați cârpa pe suprafața s altelei. Nu frecați s alteaua, deoarece acest lucru ar putea răspândi pata în alte părți sau chiar poate fixa permanent pata.

3. Dacă petele sunt greu de îndepărtat, repetați cei doi pași de mai sus de câteva ori sau adăugați peroxid de hidrogen în amestec pentru a-l face puțin mai puternic.

4. După ce ați curățat petele, lăsați s alteaua să se usuce timp de cel puțin cinci ore.

5. Aspirați s alteaua folosind accesoriul pentru tapițerie pentru a îndepărta orice rămășițe.

Cum să dezodorizezi o s altea

Unele deversări ar putea duce la apariție de mirosuri neplăcute în timp. Bicarbonatul de sodiu este o modalitate eficientă de a avea grijă de mirosuri, deoarece nu doar maschează mirosul, ci îl absoarbe complet. Bicarbonatul de sodiu are un pH bazic, care ajută la contracararea mirosului urât al vărsărilor acide, cum ar fi urina. De asemenea, elimină orice umiditate care se depune pe suprafața s altelei.

Pentru a elimina mirosurile neplăcute, lăsați niște bicarbonat de sodiu pe s altea timp de câteva ore. Aplicați un strat mai gros de bicarbonat de sodiu în zonele care au mirosuri mai puternice și lăsați-l să acționeze cel puțin cinci ore, apoi aspirați. Repetați acești pași dacă este necesar.

Cum să vă dezinfectați s alteaua

Puteți igieniza și dezinfecta s alteaua folosind produse de curățare naturale de uz casnic sau un spray comercial menit să dezinfecteze petele de transpirație și să omoare germenii. Cel mai bine este să evitați spray-urile și soluțiile care conțin înălbitor, deoarece acestea pot deteriora fibrele s altelei.

Puteți pulveriza și un agent de curățare enzimatic pe s altea. Aceste soluții conțin enzime care îndepărtează rapid petele fără a afecta țesăturile utilizate în mod obișnuit în s altele. Asigurați-vă că nu înmuiați suprafața cu detergent. După ce o lăsați să stea timp de trei până la cinci ore, puteți folosi un aspirator pentru a usca s alteaua.

Sfaturi pentru a îmbunătăți durata de viață a s altelei

Modul în care vă întrețineți s alteaua determină durata de viață a acesteia. Puteți obține mai mult de pe s alteaua dvs. ținând cont de unele dintre aceste bune practici:

  • Curățați-vă s alteaua la fiecare trei până la șase luni.
  • Dacă nu reușiți să vă curățați s alteaua în mod regulat, puteți cel puțin să o aspirați pentru a îndepărta praful și acarienii de pe suprafață.
  • Spălați cearșafurile cel puțin o dată pe săptămână pentru a preveni colectarea de celule moarte ale pielii și acarienii de praf.
  • Cumpărați o husă de s altea de calitate pentru a evita pătrunderea umezelii în s altea. Acarienii și mucegaiul au mai multe șanse să se dezvolte în medii umede.
  • Dacă vă pătați s alteaua, curățați-o imediat pentru a preveni apariția petelor.
  • Dacă s alteaua dvs. poate fi folosită pe ambele părți, întoarceți-o la fiecare trei luni. Acest lucru are două scopuri: menține umpluturile de confort distribuite uniform și ajută la aerisirea celeil alte părți a s altelei.
  • Dacă s alteaua nu poate fi răsturnată, o puteți roti la 180 de grade de la capul patului la picior.

Recomandat:

Articole interesante
Herpes zoster otic: simptome, cauze și tratament
Citeste mai mult

Herpes zoster otic: simptome, cauze și tratament

Herpes zoster oticus este un tip rar de zona zoster - o infecție virală a unui nerv care provoacă o erupție dureroasă pe față, inclusiv pe ureche. Este cauzată de virusul varicelo-zoster, același virus care provoacă varicela. În cazurile în care herpesul zoster oticu determină, de asemenea, paralizia mușchilor feței, se numește sindrom Ramsay Hunt (RHS).

Tratamente pentru ciuperca unghiilor de la picioare: ce puteți face pentru a opri infecțiile fungice ale unghiilor
Citeste mai mult

Tratamente pentru ciuperca unghiilor de la picioare: ce puteți face pentru a opri infecțiile fungice ale unghiilor

Care sunt tratamentele pentru ciuperca unghiilor de la picioare? Ai nevoie să-ți tratezi ciuperca unghiilor? Poate că nu doare, iar unghiile galbene și groase nu te deranjează. Dar ciuperca unghiilor nu dispare de la sine. Și dacă nu o tratezi, există șansa să se înrăutățească.

Chigger Bites - Cum arată Chigger Bites & Cum să le tratezi
Citeste mai mult

Chigger Bites - Cum arată Chigger Bites & Cum să le tratezi

S-ar putea să ieși la o plimbare în parc cu copiii tăi. Sau poate bucurându-vă de o după-amiază pe terenul de golf. Acea distracție în aer liber, totuși, are uneori un preț - o erupție cutanată cu mâncărime de la dăunători pe care nici măcar nu îi poți vedea.