Înțelegerea bursitei retrocalcaneene: simptome, cauze și tratament

Cuprins:

Înțelegerea bursitei retrocalcaneene: simptome, cauze și tratament
Înțelegerea bursitei retrocalcaneene: simptome, cauze și tratament
Anonim

Bursita retrocalcaneană este o afecțiune care afectează bursita călcâielor.

Când aceste burse - saci plini de lichid prezenți în jurul articulațiilor - devin inflamate, starea rezultată se numește bursită retrocalcaneană. Bursele afectate de bursita retrocalcaneană se află în spatele tendonului lui Ahile, unde se unește cu osul călcâiului.

Afecțiunea poate apărea din cauza alergării, săriturii, mersului sau exercitării unei presiuni suplimentare asupra picioarelor. Deși este obișnuită la balerinii și alergătorii, poate afecta pe oricine.

Ce cauzează bursita retrocalcaneană?

Utilizarea excesivă a călcâiului în timpul activităților fizice precum alergarea este cea mai frecventă cauză a acestei afecțiuni. Dacă nu v-ați încălzit suficient înainte de antrenament sau de a juca un sport, stresul brusc asupra călcâiului poate provoca și bursită retrocalcaneană.

În mod similar, exercițiile fizice cu pantofi nepotriviți sau nepotriviți pot, de asemenea, inflamarea bursei. Persoanele care au deja bursită retrocalcaneană vor observa simptome agravate dacă continuă să poarte tocuri sau pantofi nepotriviți pentru o perioadă prelungită.

Deși rară, bursita retrocalcaneană poate fi cauzată și de o infecție. Aveți șansa de a face bursită retrocalcaneană dacă aveți peste 65 de ani, faceți sport, aveți mușchii strânși sau nu vă încălziți și nu vă întindeți corespunzător înainte de a practica un sport sau de a face mișcare.

Bursita retrocalcaneană este destul de frecventă - mai ales la sportivi. Bursita călcâiului vă poate afecta și dacă aveți următoarele tulburări:

  • Artrita psoriazică
  • Artrită reactivă
  • Pseudogout
  • Guta

Care sunt simptomele bursitei retrocalcaneene?

Simptomul principal este durerea de bursă în călcâi. Cu toate acestea, este posibil să simțiți durere sau o senzație de pulsație doar atunci când puneți presiune pe picior. Alte simptome ale bursitei retrocalcaneene sunt:

  • Rigiditate la picior
  • Pierderea mișcării
  • Sunet de trosnire când îndoiți piciorul
  • Pantofii se simt inconfortabil
  • Durere în mușchii gambei în timpul mersului sau alergării
  • Umflarea călcâiului
  • Roșeață pe pielea din jurul călcâiului

Se poate infecta bursita retrocalcaneană?

În cazuri rare, stafilococul - un tip de bacterie - ar putea pătrunde în corp dacă există o tăietură la picior. Apoi poate provoca bursită retrocalcaneană bacteriană.

Pentru a preveni bursita retrocalcaneană, curățați rănile deschise de pe picioare cu apă și săpun. Aplicați vaselina pe rană cu un tampon de bumbac. Acoperiți-l cu un bandaj pentru a preveni intrarea bacteriilor sau a oricărui alt germen în picior.

Cum este diagnosticată bursita retrocalcaneană?

Medicul dumneavoastră vă va efectua un examen fizic al piciorului pentru a căuta semne de sensibilitate, umflare și roșeață. Ei vor pune întrebări despre cât timp stai în picioare, tipul de exerciții pe care le faci, pantofii pe care îi porți și dacă ai mai avut bursită retrocalcaneană. De asemenea, vă pot cere să vă plimbați și să verificați aria de mișcare a piciorului. Vi se poate cere să vă îndoiți picioarele sau să vă ridicați pe picioare.

Dacă medicul dumneavoastră crede că ați putea avea o infecție bacteriană, vă va verifica temperatura și vă va întreba despre alte simptome, cum ar fi frisoane. Apoi vor folosi o seringă pentru a elimina ceva lichid din bursă și îl vor trimite mai departe pentru analize de laborator.

În funcție de starea dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, efectuarea unei radiografii a osului călcâiului pentru a verifica semnele de anomalii.

Care este tratamentul pentru bursita retrocalcaneană?

Dacă durerea de călcâi este cauzată de o suprasolicitare fizică, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să utilizați inserții de pantofi care amortizează călcâiul.

Poate fi sfătuit să mergi la kinetoterapie.

Medicament. Dacă durerea și inflamația sunt severe, medicul dumneavoastră vă va prescrie corticosteroizi. Aceste medicamente sunt injectate în călcâi și reduc inflamația.

Chirurgie. În cazuri rare, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.

Dacă durerea nu dispare într-un an, un chirurg de picior și gleznă poate îndepărta chirurgical bursa printr-un proces numit bursectomie.

Antibiotice. Dacă bursita retrocalcaneană este cauzată de o infecție bacteriană, medicul vă va prescrie antibiotice.

Alte sfaturi pentru a ameliora durerea de la bursita retrocalcaneană

  • Nu purta tocuri dacă ai bursită retrocalcaneană. Vor pune doar mai multă presiune pe călcâi, agravând durerea.
  • Nu folosi prea mult piciorul. Va crește durerea bursei și poate agrava inflamația.
  • Puneți un pachet de gheață acoperit cu o cârpă sau un prosop pe călcâi timp de 20 de minute de până la trei ori pe zi.

Dacă durerea nu dispare, spuneți medicului dumneavoastră.

Recomandat:

Articole interesante
Exerciții cu apă pentru osteoartrită: aerobic în apă și altele
Citeste mai mult

Exerciții cu apă pentru osteoartrită: aerobic în apă și altele

Ultimul în apă este un… Îți amintești această provocare din copilărie? Pentru adulții de astăzi conștienți de fitness, aceasta are un nou sens. Nu fi ultima persoană care a descoperit noul val de antrenamente pe apă - pentru antrenament de forță și cardio, flexibilitate, relaxare, reabilitare și gestionarea greutății.

Cum să tratezi și să eviți mușcăturile de țânțari
Citeste mai mult

Cum să tratezi și să eviți mușcăturile de țânțari

Știi exercițiul. Te bucuri de o seară minunată afară. Apoi auzi acel scâncet ascuțit și simți înțepătura mușcăturii de țânțar. Ceva în scuipatul insectei provoacă mâncărimea mică. Se va îmbunătăți în câteva ore pentru majoritatea oamenilor.

Repelente de țânțari: alegerea celui mai bun agent de respingere
Citeste mai mult

Repelente de țânțari: alegerea celui mai bun agent de respingere

Tânțarii nu doar îți plâng în ureche și te înnebunesc de mâncărime, ci răspândesc și boli la peste 700 de milioane de oameni în fiecare an. Iată cum să nu faci meniul unui țânțar. Cine este la prânz? Se pare că ești mâncat de viu când alții sunt lăsați singuri?