Cum să vă testați nivelul zahărului din sânge

Cuprins:

Cum să vă testați nivelul zahărului din sânge
Cum să vă testați nivelul zahărului din sânge
Anonim

Majoritatea persoanelor cu diabet trebuie să-și verifice nivelurile de zahăr (glucoză) din sânge în mod regulat. Rezultatele vă ajută pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să gestionați aceste niveluri, ceea ce vă ajută să evitați complicațiile diabetului.

Există mai multe moduri de a-ți testa glicemia:

Din vârful degetului: Vă înțepați degetul cu un ac mic și ascuțit (numit lancetă) și puneți o picătură de sânge pe o bandă de testare. Apoi puneți banda de testare într-un contor care vă arată nivelul zahărului din sânge. Obțineți rezultate în mai puțin de 15 secunde și puteți stoca aceste informații pentru utilizare ulterioară. Unele contoare vă pot indica nivelul mediu de zahăr din sânge pe o perioadă de timp și vă pot arăta diagrame și grafice cu rezultatele testelor anterioare. Puteți obține dispozitive de măsurare a zahărului din sânge și benzi de la farmacia locală.

Contoare care testează alte site-uri: Contoarele mai noi vă permit să testați alte site-uri decât vârful degetului, cum ar fi brațul, antebrațul, baza degetului mare și coapsa. Este posibil să obțineți rezultate diferite față de vârful degetului. Nivelurile de zahăr din sânge în vârful degetelor arată schimbări mai rapid decât cele din alte locuri de testare. Acest lucru este valabil mai ales atunci când glicemia se schimbă rapid, cum ar fi după masă sau după exerciții fizice. Dacă vă verificați zahărul când aveți simptome de hipoglicemie, ar trebui să folosiți vârful degetului dacă este posibil, deoarece aceste citiri vor fi mai precise.

Sistem de monitorizare continuă a glucozei: Aceste dispozitive, numite și dispozitive de măsurare a glucozei interstițiale, sunt combinate cu pompe de insulină. Acestea sunt asemănătoare cu rezultatele glucozei prin înțepare cu degetul și pot afișa modele și tendințe ale rezultatelor dvs. de-a lungul timpului.

Când ar trebui să-mi testez zahărul din sânge?

Este posibil să fie necesar să vă verificați glicemia de mai multe ori pe zi, cum ar fi înainte de mese sau de exerciții fizice, la culcare, înainte de a conduce și când credeți că nivelul zahărului din sânge este scăzut.

Toată lumea este diferită, așa că întrebați-vă medicul când și cât de des ar trebui să vă verificați glicemia. Dacă sunteți bolnav, probabil că va trebui să vă testați glicemia mai des.

Ce afectează rezultatele dvs

Dacă aveți anumite afecțiuni, cum ar fi anemie sau gută, sau dacă este cald sau umed sau vă aflați la o altitudine mare, aceasta vă poate afecta nivelul zahărului din sânge.

Dacă continuați să vedeți rezultate neobișnuite, recalibrați-vă glucometrul și verificați benzile de testare.

Tabelul de mai jos vă oferă o idee despre unde ar trebui să fie nivelul zahărului din sânge pe parcursul zilei. Intervalul ideal de zahăr din sânge poate fi diferit de cel al altei persoane și se va schimba pe parcursul zilei.

Timpul testului Ideal pentru adulții cu diabet
Înainte de masă 70-130 mg/dL
După masă Mai puțin de 180 mg/dL

Monitorizarea glicemiei la domiciliu și HbA1c

Monitorizarea nivelului de HbA1c este, de asemenea, importantă pentru controlul diabetului. Multe monitoare de glucoză de acasă pot afișa o valoare medie a glicemiei, care se corelează cu HbA1c.

Nivel mediu de glucoză din sânge (mg/dL)

HbA1c (%)

126 6
154 7
183 8
212 9
240 10
269 11
298 12

Când ar trebui să-mi sun medicul despre glicemia?

Adresați-vă medicului dumneavoastră despre intervalul țintă al zahărului din sânge și faceți un plan despre cum să gestionați valorile glicemiei care sunt fie prea mari, fie prea scăzute și când să vă sunați medicul. Aflați despre simptomele glicemiei crescute sau scăzute și aflați ce puteți face dacă începeți să aveți simptome.

Cum îmi înregistrez rezultatele testelor de zahăr din sânge?

Păstrați înregistrări bune ale oricăror analize de sânge, urină sau cetone pe care le faceți. Majoritatea monitoarelor de glucoză au și memorie. Înregistrările dvs. vă pot avertiza asupra oricăror probleme sau tendințe. Aceste înregistrări ale testelor vă ajută pe medicul dumneavoastră să facă orice modificări necesare în planul dumneavoastră de masă, medicamente sau programul de exerciții fizice. Luați aceste înregistrări cu dvs. de fiecare dată când vă vedeți la medicul dumneavoastră.

Recomandat:

Articole interesante
Semne și simptome ale sindromului apusului
Citeste mai mult

Semne și simptome ale sindromului apusului

Când sunteți cu cineva care are boala Alzheimer, este posibil să observați schimbări majore în modul în care acţionează după-amiaza târziu sau seara devreme. Medicii îl numesc apusul soarelui sau sindromul apusului. Lumina care se estompează pare să fie declanșatorul.

Boala Alzheimer cu debut precoce: un ghid pentru demența sub 65 de ani
Citeste mai mult

Boala Alzheimer cu debut precoce: un ghid pentru demența sub 65 de ani

Ce este boala Alzheimer cu debut precoce? Boala Alzheimer cu debut precoce este o formă a afecțiunii cerebrale progresive, care slăbește memoria, care apare la oameni înainte de vârsta de 65 de ani. Apare cel mai adesea când ai 40 și 50 de ani.

Demența frontală (lobul frontal): cauze, simptome și tratamente
Citeste mai mult

Demența frontală (lobul frontal): cauze, simptome și tratamente

Ce este demența frontotemporală? Demența frontală (FTD) este un tip de demență care apare din cauza leziunilor lobilor frontali și temporali ai creierului. Probabil ați auzit de boala Alzheimer. Poate fi cel mai frecvent tip de demență.