Factori de risc pentru diabet: genetică, obezitate și altele

Cuprins:

Factori de risc pentru diabet: genetică, obezitate și altele
Factori de risc pentru diabet: genetică, obezitate și altele
Anonim

Există trei tipuri majore de boală: tip 1, tip 2 și diabet gestațional. Cu toate trei, corpul tău nu poate produce sau utiliza insulină.

Unul din patru oameni cu diabet nu știe că îl are. Aceasta înseamnă aproximativ 7 milioane de americani. Ai putea fi unul dintre ei? Citiți mai departe pentru a vedea dacă riscul de a avea diabet este mare.

Tip 1

Acest tip începe de obicei în copilărie. Pancreasul nu mai produce insulina. Ai diabet de tip 1 pe viață. Principalele lucruri care duc la aceasta sunt:

  • Istoric familial. Dacă aveți rude cu diabet, șansele sunt mai mari să îl faceți și dvs. Oricine are o mamă, un tată, o soră sau un frate cu diabet zaharat de tip 1 ar trebui să fie controlat. Un simplu test de sânge îl poate diagnostica.
  • Boli ale pancreasului. Acestea îi pot încetini capacitatea de a produce insulină.
  • Infecție sau boală. Unele infecții și boli, mai ales rare, vă pot afecta pancreasul.

Tip 2

Dacă aveți acest tip, corpul dumneavoastră nu poate folosi insulina pe care o produce. Aceasta se numește rezistență la insulină. Tipul 2 afectează de obicei adulții, dar poate începe în orice moment al vieții tale. Principalele lucruri care duc la aceasta sunt:

  • Obezitate sau supraponderalitate. Cercetările arată că acesta este un motiv principal pentru diabetul de tip 2. Din cauza creșterii obezității în rândul copiilor din SUA, acest tip afectează mai mulți adolescenți.
  • Toleranta afectata la glucoza. Prediabetul este o forma mai usoara a acestei afectiuni. Poate fi diagnosticată cu un simplu test de sânge. Dacă îl aveți, există șanse mari să faceți diabet de tip 2.
  • Rezistența la insulină. Diabetul de tip 2 începe adesea cu celule care sunt rezistente la insulină. Aceasta înseamnă că pancreasul tău trebuie să lucreze din greu pentru a produce suficientă insulină pentru a satisface nevoile corpului tău.
  • De origine etnică. Diabetul apare mai des la hispanici/latino-americani, afro-americani, nativi americani, asia-americani, locuitori ai Insulelor Pacificului și nativii din Alaska.
  • Diabet gestațional. Dacă ați avut diabet în timp ce erați însărcinată, ați avut diabet gestațional. Acest lucru vă crește șansele de a face diabet de tip 2 mai târziu în viață.
  • Stil de viață sedentar. Faceți exerciții de mai puțin de trei ori pe săptămână.
  • Istoric familial. Aveți un părinte sau un frate care are diabet.
  • Sindromul ovarului polichistic. Femeile cu sindromul ovarului polichistic (SOP) au un risc mai mare.
  • Vârsta. Dacă aveți peste 45 de ani și aveți supraponderali sau dacă aveți simptome de diabet, discutați cu medicul dumneavoastră despre un simplu test de screening.

Gestational

Diabetul când vă așteptați afectează aproximativ 4% din toate sarcinile din S. U. A. Este cauzată de hormonii pe care placenta îi produce sau de prea puțină insulină. Nivelul ridicat de zahăr din sânge de la mamă determină creșterea zahărului din sânge la copil. Acest lucru poate duce la probleme de creștere și dezvoltare dacă nu este tratat. Lucrurile care pot duce la diabet gestațional includ:

  • Obezitatea sau supraponderalitatea. kilogramele în plus pot duce la diabet gestațional.
  • Intoleranță la glucoză. Dacă aveți intoleranță la glucoză sau diabet gestațional în trecut, vă crește șansele de a suferi din nou.
  • Istoric familial. Dacă un părinte sau un frate a avut diabet gestațional, este mai probabil să îl faceți.
  • Vârsta. Cu cât ești mai în vârstă când rămâi însărcinată, cu atât șansele tale sunt mai mari.
  • Fond etnic. Femeile care nu sunt albe au șanse mai mari de a o dezvolta.

pași de urmat

Oricare ar fi riscurile dvs., puteți face multe pentru a întârzia sau preveni diabetul.

  • Gestionați-vă tensiunea arterială.
  • Păstrează-ți greutatea într-un interval sănătos sau aproape.
  • Faceți 30 de minute de mișcare în majoritatea zilelor.
  • Mâncați o dietă echilibrată.

Recomandat:

Articole interesante
Semne și simptome ale sindromului apusului
Citeste mai mult

Semne și simptome ale sindromului apusului

Când sunteți cu cineva care are boala Alzheimer, este posibil să observați schimbări majore în modul în care acţionează după-amiaza târziu sau seara devreme. Medicii îl numesc apusul soarelui sau sindromul apusului. Lumina care se estompează pare să fie declanșatorul.

Boala Alzheimer cu debut precoce: un ghid pentru demența sub 65 de ani
Citeste mai mult

Boala Alzheimer cu debut precoce: un ghid pentru demența sub 65 de ani

Ce este boala Alzheimer cu debut precoce? Boala Alzheimer cu debut precoce este o formă a afecțiunii cerebrale progresive, care slăbește memoria, care apare la oameni înainte de vârsta de 65 de ani. Apare cel mai adesea când ai 40 și 50 de ani.

Demența frontală (lobul frontal): cauze, simptome și tratamente
Citeste mai mult

Demența frontală (lobul frontal): cauze, simptome și tratamente

Ce este demența frontotemporală? Demența frontală (FTD) este un tip de demență care apare din cauza leziunilor lobilor frontali și temporali ai creierului. Probabil ați auzit de boala Alzheimer. Poate fi cel mai frecvent tip de demență.